Regulišu metabolizam, usporavaju starenje: Ovo je najzdravija grickalica na svetu!

Regulišu metabolizam, usporavaju starenje: Ovo je najzdravija grickalica na svetu!

Nećete verovati šta sve mogu da urade kokice našem telu. Kokice se uvek nalaze na spisku nezdravih grickalica. Pa, možda ćete se iznenaditi, ali kokice imaju dosta zdravstvenih beneficija za nas. Kokice su napravljene od zrna kukuruza i to je grickalica sa skrivenim prehrambenim prednostima. Kokice možete jesti u slanoj i slatkoj varijanti. Koju god vrstu više preferirate kokice su odlična grickalica, posebno uz gledanje televizije. Ako volite jesti kokice, onda definitivno morate znati zdravstvene prednosti ove namirnice. Celovite…

Read More

SAMO NA VODI: 10 najboljih posnih recepata

SAMO NA VODI: 10 najboljih posnih recepata

Izdvojili smo za vas deset posnih recepata za jela koja se spremaju na vodi. 1. Kačamak Potrebno je: 300 gr belog ili žutog kukuruznog brašna,1/2 litre vode, so. Priprema: Vodu posoliti i pustiti da provri. Kad voda provri, sipati brašno u tankom mlazu i neprekidno mešati. Dobro skuvan kačamak ne sme da ima grudvice, a kuva se najmanje desetak minuta na jakoj vatri uz neprekidno mešanje drvenom varjačom. Može se jesti sam ili kao prilog…

Read More

Maja Volk preporučuje koju hranu deca treba da jedu: RODITELJI, ISPRAVITE GREŠKE!

Maja Volk preporučuje koju hranu deca treba da jedu: RODITELJI, ISPRAVITE GREŠKE!

Ljubiteljka sirove hrane objašnjava kako treba da izgleda jedan dnevni meni svakog tinedžera. Može se reći da su današnja deca žrtve loše ishrane sa mnogo masti, gaziranih pića, slanih grickalica i slatkiša, a sve to dovodi do slabljenja imunog sistema i dobijanja ponekad i ozbiljnih bolesti.  Razni su načini kojima deca mogu da ojačaju svoj imunitet, a dramaturg, fado muzičarka, književnica i ljubiteljka sirove hrane, Maja Volk, nudi jedan od njih.  Kako je uspela da se…

Read More

ŠNENOKLE – UKUS DETINJSTVA

ŠNENOKLE – UKUS DETINJSTVA

Slatkiš kome je teško odoleti… Sneg od belanaca u ukusnom kremu koji se prosto topi u ustima. Evo recepta za poslasticu čiji nas ukus podseća na detinjstvo.   Sastojci: 1 l mleka 6 jaja 8 kšika kristal šećera 1 kašičica brašna vanila Priprema: Nokle Staviti melko da provri, sa malo šećera (npr. 2 kašičice) i vanilom (štapić ili u prahu). Od šest svežih belanaca ulupati čvrst sneg i malo ga zasladiti. Kada mleko provri, kašikom…

Read More

APSOLUTNI HIT Hleb bez brašna: Ovo je nešto najukusnije što ćete probati! (RECEPT)

APSOLUTNI HIT Hleb bez brašna: Ovo je nešto najukusnije što ćete probati! (RECEPT)

Danas svi strahuju od glutena, od debljine, dijabetesa i ostalih pošasti ovog veka. Ostavite sve strahove iza sebe i napravite hleb koji ne goji, a tako je ukusan. Brašno vam neće biti potrebno.   Potrebno vam je: 4 jaja 100 ml vode 90 grama oraha 90 grama semena lana 90 grama semenki suncokreta 90 grama semena susama 90 grama semena bundeve malo soli i pola kašičice sode bikarbone. Priprema: Umutite jaja i dodajte so i…

Read More

Čokolada s kokosovim uljem – zdrava i preukusna slastica sa samo 3 sastojka

Čokolada s kokosovim uljem – zdrava i preukusna slastica sa samo 3 sastojka

ČOKOLADA S KOKOSOVIM ULJEM Preukusno i zdravo! Sastojci: 2 žlice kokosovog ulja, omekšalog 2 žlice kakaa u prahu ½ žlice meda Upute: U maloj zdjeli pomiješati sva tri sastojka i miješati da se dobro povežu. Slatkoću prilagoditi okusu. Izliti čokoladnu smjesu u pleh obložen papirom za pečenje i zagladiti s lopaticom. Staviti čokoladu u zamrzivač na 20 minuta, a potom izvaditi i izrezati nožem na komadiće. Poslužite izravno iz zamrzivača i uživajte! Napomena: Važno je da se…

Read More

Top 10 najnezdravije HRANE koja uzrokuje RAK! (Broj 2 će vas razočarati)

Top 10 najnezdravije HRANE koja uzrokuje RAK! (Broj 2 će vas razočarati)

Postoji puno namirnica koje naučno dokazano povećavaju rizik od raka, a ovo je 10 najviše nezdravih koje uzrokuju rak i treba ih odmah prestati jesti. 1) Genetski modificirana hrana (GMO) GMO i hemijski uzgojena hrana su uzrok naglog porasta tumora u svijetu. Ova hrana se korosti u velikim količinama u većini derivata hrana ili hrana od konvencionalnog kukuruza, soje, uljane repice itd. 2) Kokice iz mikrovalne Izrada kokica u mikrovalnoj pećnici može izgledati puno jednostavnija,…

Read More

LISIČARKA – gljiva koja ima neprocenjivu lekovitu vrednost

LISIČARKA – gljiva koja ima neprocenjivu lekovitu vrednost

Da li znate da je u svijetu biljaka i gljiva jedina lisičarka (Cantharellus cibarius) otporna na sve parazite i mikrobe!!! Lisičarka je jedna od rijetkih vrsta koja ne trune! Nikada u lisičarki nećete naći crve, bakterije i viruse! SASTOJCI U LISIČARKI I UPOTREBA U LIJEČENJU HINOMANOZA – U mesu lisičarke nalazi se kemijski spoj hinomanoza koja djeluje na sve nametnike u crijevima – trakavice, gliste, amebe, loše bakterije, i to tako da ih uništava od…

Read More

Obrok koji će vam promijeniti život – recept za najzdraviji doručak na svijetu!

Obrok koji će vam promijeniti život – recept za najzdraviji doručak na svijetu!

Svaki od moćnih sastojaka ovog doručka ima niz hvalospjeva sam za sebe, a zajedno su super energetska bomba idealna za početak dana. Ovaj recept za doručak jednostavan je za pripremiti, tako da se niti oni najzaposleniji ne mogu izvlačiti, a sigurno će im koristiti. Probajte jesti ovaj doručak svako jutro tijekom mjesec dana i samo promatrajte promjene na bolje. Sastojci 1 jogurt 1 žlica jabučnog pektina (recept u nastavku) 1 žlica meda 40-50 grama sjeckanih oraha pola žličice…

Read More

Ove tajne HRONO ISHRANE su joj promenile ŽIVOT: Jedeš SVE, ali posebnim redom! (UPUTSTVO)

Ove tajne HRONO ISHRANE su joj promenile ŽIVOT: Jedeš SVE, ali posebnim redom! (UPUTSTVO)

Na Hrono ishranu sam naišla više puta u životu, ali nikad nisam preterano obratila pažnju na nju jer sam mislila da je u pitanju samo još jedna dijeta. Sve dok nisam srela drugaricu koju dugo nisam videla. Ne samo da je bila lakša za dvadesetak kilograma, već je izgledala zdravo, zategnuto i blistavo, za razliku od većine ljudi kada izgube značajan deo sebe. Njen odgovor na moja pitanja je bio – Hrono! Hrono ishranu je…

Read More
1 2 3 4 5