KOJE POVRĆE JE ZDRAVIJE JESTI SIROVO, A KOJE KUHANO: Ova lista će vam to jednom zauvijek objasniti

KOJE POVRĆE JE ZDRAVIJE JESTI SIROVO, A KOJE KUHANO: Ova lista će vam to jednom zauvijek objasniti

Dijeta koja preporučuje uzimanje sirove hrane svakako je savršen put da se brzo izgube kilogrami. Ujedno i način da se očuvaju važni enzimi u hrani koji se inače uništavaju procesom kuhanja.   Oni koji drže ovu dijetu imaju više energije, koža im bolje izgleda, probava im je zdravija i gube na težini. Studije načinjene na tu temu svakako pokazuju da se znatno smanjuje rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2, kardiovaskulanih bolesti i nekih vrsta raka….

Read More

DUD ILI MURVA: Najmoćniji prirodni LIJEK nadohvat ruke!

DUD ILI MURVA: Najmoćniji prirodni LIJEK nadohvat ruke!

Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto. Od svih je sorti najaromatičniji crni dud.   Ovaj plod raste na istoimenom listopadnom stablu iz porodice Morus, čije je lišće poznato kao hrana dudovog svilca. Vergilije je za dud napisao da je najpametnija biljka, jer zadnja propupa čekajući toplo vrijeme. Nekoć je u…

Read More

NAJČUDOTVORNIJA NAMIRNICA SVIJETA: Kupina

NAJČUDOTVORNIJA NAMIRNICA SVIJETA: Kupina

Kupina, lat. Rubus fruticosus, je višegodišnji grm koji raste uz ograde, rubove šuma, puteve. Ima oblik trnovitog grma koji može doseći visinu do 3 metra.   Kupina je biljka porijeklom sa sjevernih područja. Njena primjena u liječenu duga je dvije tisuće godina. Povijest otkriva da su Grci i Rimljani koristili njene plodove, lišće, koru i korijenje u liječenju brojnih bolesti, od blagih infekcija do otrovnih ugriza. Tijekom 18. stoljeća u Europi je bila toliko popularna za…

Read More

VAŠ VODIĆ KROZ MED: Upoznajte 20 vrsta meda i njihovu ljekovitost!

VAŠ VODIĆ KROZ MED: Upoznajte 20 vrsta meda i njihovu ljekovitost!

Jedna od najomiljenijih i najkorištenijih prirodnih lijekova koje ima gotovo svako kućanstvo jest dragocjeni nektar pčela – med.   Iako najčešće služi kao zaslađivač za čaj, on je iznimno vrijedan lijek u oralnoj i u lokalnoj upotrebi te djelotvorno kozmetičko sredstvo. Postoji mnogo vrsta meda, a svaka od njih je – ljekovita. Svaki med je biokatalizator i dobar je za probavu. Naravno, samo ako je riječ o pravom medu, a ne krivotvorini kojih je, nažalost, danas sve…

Read More

Znate li šta se dešava organizmu ako pojedete SAMO 5 ŠLJIVA DNEVNO?

Znate li šta se dešava organizmu ako pojedete SAMO 5 ŠLJIVA DNEVNO?

Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu. Postoji čak 140 vrsta šljiva, a sve su bogate ugljenim hidratima, imaju nizak nivo masnoća i kalorija, bogate su vitaminima A, C i E, kalcijumom, magnezijumom, vlakanima i kalijumom.   Naučnici kažu, samo 5 šljiva na dan čine ovo: Štite vaše srce Jedna svježa šljiva u prosjeku sadrži 113 mg kalijuma, minerala koji pomaže pri kontroli visokog krvnog pritiska i…

Read More

VITAMINSKA BOMBA ZA DJECU I ODRASLE: Pripremite teglu vitamina za jačanje imuniteta!

VITAMINSKA BOMBA ZA DJECU I ODRASLE: Pripremite teglu vitamina za jačanje imuniteta!

Ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.   Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete. Prvi recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle Potrebno je: – 100 gr…

Read More

Namažite med i cimet na hljeb i jedite svaki dan: Evo zašto!

Namažite med i cimet na hljeb i jedite svaki dan: Evo zašto!

Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, a u kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog kolesterola i šećera, te drugih neprijatelja našeg zdravlja.   Možda zvuči nevjerojatno, ali mješavina meda i cimeta zaista liječi skoro sve bolesti. A što je najbolje, ove relativno jeftine namirnice možete nabaviti u svim većim radnjama. Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, au kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno…

Read More

Ova biljka je dostupna svima, a niste imali pojma da leči teške bolesti

Ova biljka je dostupna svima, a niste imali pojma da leči teške bolesti

Ovo drvo je poreklom iz srednje Azije, a u Evropu je stiglo u srednjem veku. Na ovim prostorima je ima u izobilju   Mnoge biljke koje rastu na ovim prostorima nisu toliko poznate po lekovitim svojstvima, samo zato što se mahom upotrebljavaju za neke druge, industrijske svrhe. To je slučaj i s belim dudom. Ovo drvo se koristi za građu, a plod za ishranu svilenih buba, ali njegove bobice su veoma zdrave i pomažu kod mnogih…

Read More

ČUDOTVORNI NAPITAK: Recept za napitak koji razbija suvišno salo za manje od mjesec dana

ČUDOTVORNI NAPITAK: Recept za napitak koji razbija suvišno salo za manje od mjesec dana

Da , dobro ste pročitali. Ovaj zdravi napitak trebao bi vas rješiti sala. Uz to će vam , zahvaljujući svojim sastojcima , ubrzati metabolizam i očistiti tijelo od toksina     Ono što je važno jeste da se pridržavate uputstava i da ga pripremite tačno prema receptu i redovno pijete. A prvi rezultati trebali bi se pokazati za manje od mjesec dana.   Za preparat vam je potrebno : šoljica soka od paradajza , 1/4…

Read More

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite u vaš organizam Okru (Bamiju)

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite u vaš organizam Okru (Bamiju)

 “Ljudi žive na osnovu jedne četvrtine onog što pojedu ;sa preostale 3 cetvrtine zivi njihov dokor.” – Natpis na Egipatskoj piramidi 3800 godina pre hrista   Abelmoschus esculentus ili Hibiscus esculentus takođe poznat kao Okra (Bamija), je veoma rasprostranjeno povrće po celpm svetu. Nevoli ga puno ljudi zbog njegove “ljigave” teksture ali ovo povrće sadrži mnoge zdravstvene prednosti zbog kojih će te razmisliti da ga dodate u vašu ishranu ako pazite na svoje zdravlje. Okra…

Read More
1 2 3