ČUDOTVORNI NAPITAK: Recept za napitak koji razbija suvišno salo za manje od mjesec dana

ČUDOTVORNI NAPITAK: Recept za napitak koji razbija suvišno salo za manje od mjesec dana

Da , dobro ste pročitali. Ovaj zdravi napitak trebao bi vas rješiti sala. Uz to će vam , zahvaljujući svojim sastojcima , ubrzati metabolizam i očistiti tijelo od toksina     Ono što je važno jeste da se pridržavate uputstava i da ga pripremite tačno prema receptu i redovno pijete. A prvi rezultati trebali bi se pokazati za manje od mjesec dana.   Za preparat vam je potrebno : šoljica soka od paradajza , 1/4…

Read More

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite u vaš organizam Okru (Bamiju)

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite u vaš organizam Okru (Bamiju)

 “Ljudi žive na osnovu jedne četvrtine onog što pojedu ;sa preostale 3 cetvrtine zivi njihov dokor.” – Natpis na Egipatskoj piramidi 3800 godina pre hrista   Abelmoschus esculentus ili Hibiscus esculentus takođe poznat kao Okra (Bamija), je veoma rasprostranjeno povrće po celpm svetu. Nevoli ga puno ljudi zbog njegove “ljigave” teksture ali ovo povrće sadrži mnoge zdravstvene prednosti zbog kojih će te razmisliti da ga dodate u vašu ishranu ako pazite na svoje zdravlje. Okra…

Read More

Zamislite da postoji ljekovit doručak koji sprječava rak i topi kilograme? OVDJE VAM JE RECEPT

Zamislite da postoji ljekovit doručak koji sprječava rak i topi kilograme? OVDJE VAM JE RECEPT

Doručak koji spriječava rak debelog crijeva, a topi i kilograme Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i spriječava rak debelog crijeva, a dovoljno je samo 15 minuta za pripremu. Donosimo vam četiri razloga zašto bi ovsena kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku. Osjećaj sitosti: Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitima od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele izgubiti…

Read More

Navalite na “pegave” banane! Evo zbog čega su zdravije

Navalite na “pegave” banane! Evo zbog čega su zdravije

Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. Banana svoju popularnost ne duguje samo ukusu već i nizu blagodeti po zdravlje.   Prosečna banana ima oko 110 kalorija, bogata je kalijumom, manganom, vitaminima B6 i C, kao i vlaknima. Ne sadrži holesterol i masnoće, a izmiksanu je možete koristiti kao zamenu za nezdravi puter.   Dokazano je, pored…

Read More

Važno: Sve što trebate znati o alkalnoj prehrani

Važno: Sve što trebate znati o alkalnoj prehrani

Puno se već pisalo o važnosti alkalne (lužnate, bazne) prehrane, ali nije naodmet opet se prisjetiti i utvrditi gradivo te usvojiti dobre navike… Kako se što zdravije hraniti pročitajte u ovom vrlo poučnom i detaljnom razgovoru s doktoricom Lejlom Kažinić Kreho, našom svjetski poznatom nutricionisticom i autoricom nekoliko bestselera. Dr. Lejla Kažinić Kreho kao liječnica, magistrirala je klinički nutricionizam na prestižnom Kings Collegeu, na odsjeku Department of Biomedical and Health Sciences, University of London pod vodstvom Thomasa…

Read More

Više od dodatka na pici: Osam neverovatnih zdravstvenih blagodeti origana

Više od dodatka na pici: Osam neverovatnih zdravstvenih blagodeti origana

Origano je mnogo više od aromatične biljke koja obogaćuje vaše specijalitete. On se takođe koristi i kao prirodni lek za mnoge zdravstvene probleme. Origano je osnovni začin u mediteranskim kuhinjama. Njegova karakteristična aroma se odlično slaže uz jela s paradajzom, mesom i jajima. Čaj od origana se pravi tako što iseckanu svežu biljku prokuvate u vodi. Na svaku šolju origana idu četiri šolje vode. Prokuvanu vodu procedite, pustite da se čaj prohladi i uživajte u…

Read More

Pomiješajte banane i vodu i izliječite dječji kašalj: Bronhitis nestaje kao rukom odnešen! (RECEPT)

Pomiješajte banane i vodu i izliječite dječji kašalj: Bronhitis nestaje kao rukom odnešen! (RECEPT)

Ljekovita krema od banane je odlično prirodno sredstvo protiv kašlja čija je učinkovitost provjerena i u liječenju upornog kašlja te bronhitisa. Posebno je djelotvorna kod djece, ali i kod odraslih, prenosi uspesnazena.com   Ukusna je, zdrava i vrlo hranjiva te blagotvorno djeluje na želudac. Ako vaše dijete muči bolesno grlo i kašalj- obavezno probajte napraviti ovu čudesnu kremu! Vrlo se jednostavno priprema. Krema od banane protiv kašlja – recept: Sastojci: 2 srednje zrele banane (najbolje su…

Read More

„Hleb“ od povrća (RECEPT)

„Hleb“ od povrća (RECEPT)

Ovaj „hleb“ od presnih, dehidriranih sastojaka (povrća i semenki) možete da koristite za sendvič sa avokadom, paradajzom, humusom ili uz neku čorbicu od sirovog povrća. Potrebno je: 1 srednja tikvica, narendana, 1 veća šargarepa, narendana… …2 veća crna luka, narendana, 1/4 šolje maslinovog ulja, 1-2 kašike tamari soja sosa (ili šojua), 1/2 šolje vode, 1 šolja mlevenog lanenog semena, 1 šolja mlevenog suncokretovog semena, 1/2 kašičice himalajske soli. Priprema Pomešajte povrće, maslinovo uje, vodu i…

Read More
1 2 3