VAŠ VODIĆ KROZ MED: Upoznajte 20 vrsta meda i njihovu ljekovitost!

VAŠ VODIĆ KROZ MED: Upoznajte 20 vrsta meda i njihovu ljekovitost!

Jedna od najomiljenijih i najkorištenijih prirodnih lijekova koje ima gotovo svako kućanstvo jest dragocjeni nektar pčela – med.   Iako najčešće služi kao zaslađivač za čaj, on je iznimno vrijedan lijek u oralnoj i u lokalnoj upotrebi te djelotvorno kozmetičko sredstvo. Postoji mnogo vrsta meda, a svaka od njih je – ljekovita. Svaki med je biokatalizator i dobar je za probavu. Naravno, samo ako je riječ o pravom medu, a ne krivotvorini kojih je, nažalost, danas sve…

Read More

Znate li šta se dešava organizmu ako pojedete SAMO 5 ŠLJIVA DNEVNO?

Znate li šta se dešava organizmu ako pojedete SAMO 5 ŠLJIVA DNEVNO?

Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu. Postoji čak 140 vrsta šljiva, a sve su bogate ugljenim hidratima, imaju nizak nivo masnoća i kalorija, bogate su vitaminima A, C i E, kalcijumom, magnezijumom, vlakanima i kalijumom.   Naučnici kažu, samo 5 šljiva na dan čine ovo: Štite vaše srce Jedna svježa šljiva u prosjeku sadrži 113 mg kalijuma, minerala koji pomaže pri kontroli visokog krvnog pritiska i…

Read More

VITAMINSKA BOMBA ZA DJECU I ODRASLE: Pripremite teglu vitamina za jačanje imuniteta!

VITAMINSKA BOMBA ZA DJECU I ODRASLE: Pripremite teglu vitamina za jačanje imuniteta!

Ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.   Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete. Prvi recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle Potrebno je: – 100 gr…

Read More

Namažite med i cimet na hljeb i jedite svaki dan: Evo zašto!

Namažite med i cimet na hljeb i jedite svaki dan: Evo zašto!

Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, a u kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog kolesterola i šećera, te drugih neprijatelja našeg zdravlja.   Možda zvuči nevjerojatno, ali mješavina meda i cimeta zaista liječi skoro sve bolesti. A što je najbolje, ove relativno jeftine namirnice možete nabaviti u svim većim radnjama. Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, au kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno…

Read More

Ova biljka je dostupna svima, a niste imali pojma da leči teške bolesti

Ova biljka je dostupna svima, a niste imali pojma da leči teške bolesti

Ovo drvo je poreklom iz srednje Azije, a u Evropu je stiglo u srednjem veku. Na ovim prostorima je ima u izobilju   Mnoge biljke koje rastu na ovim prostorima nisu toliko poznate po lekovitim svojstvima, samo zato što se mahom upotrebljavaju za neke druge, industrijske svrhe. To je slučaj i s belim dudom. Ovo drvo se koristi za građu, a plod za ishranu svilenih buba, ali njegove bobice su veoma zdrave i pomažu kod mnogih…

Read More

ČUDOTVORNI NAPITAK: Recept za napitak koji razbija suvišno salo za manje od mjesec dana

ČUDOTVORNI NAPITAK: Recept za napitak koji razbija suvišno salo za manje od mjesec dana

Da , dobro ste pročitali. Ovaj zdravi napitak trebao bi vas rješiti sala. Uz to će vam , zahvaljujući svojim sastojcima , ubrzati metabolizam i očistiti tijelo od toksina     Ono što je važno jeste da se pridržavate uputstava i da ga pripremite tačno prema receptu i redovno pijete. A prvi rezultati trebali bi se pokazati za manje od mjesec dana.   Za preparat vam je potrebno : šoljica soka od paradajza , 1/4…

Read More

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite u vaš organizam Okru (Bamiju)

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite u vaš organizam Okru (Bamiju)

 “Ljudi žive na osnovu jedne četvrtine onog što pojedu ;sa preostale 3 cetvrtine zivi njihov dokor.” – Natpis na Egipatskoj piramidi 3800 godina pre hrista   Abelmoschus esculentus ili Hibiscus esculentus takođe poznat kao Okra (Bamija), je veoma rasprostranjeno povrće po celpm svetu. Nevoli ga puno ljudi zbog njegove “ljigave” teksture ali ovo povrće sadrži mnoge zdravstvene prednosti zbog kojih će te razmisliti da ga dodate u vašu ishranu ako pazite na svoje zdravlje. Okra…

Read More

Zamislite da postoji ljekovit doručak koji sprječava rak i topi kilograme? OVDJE VAM JE RECEPT

Zamislite da postoji ljekovit doručak koji sprječava rak i topi kilograme? OVDJE VAM JE RECEPT

Doručak koji spriječava rak debelog crijeva, a topi i kilograme Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i spriječava rak debelog crijeva, a dovoljno je samo 15 minuta za pripremu. Donosimo vam četiri razloga zašto bi ovsena kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku. Osjećaj sitosti: Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitima od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele izgubiti…

Read More

Navalite na “pegave” banane! Evo zbog čega su zdravije

Navalite na “pegave” banane! Evo zbog čega su zdravije

Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. Banana svoju popularnost ne duguje samo ukusu već i nizu blagodeti po zdravlje.   Prosečna banana ima oko 110 kalorija, bogata je kalijumom, manganom, vitaminima B6 i C, kao i vlaknima. Ne sadrži holesterol i masnoće, a izmiksanu je možete koristiti kao zamenu za nezdravi puter.   Dokazano je, pored…

Read More

Važno: Sve što trebate znati o alkalnoj prehrani

Važno: Sve što trebate znati o alkalnoj prehrani

Puno se već pisalo o važnosti alkalne (lužnate, bazne) prehrane, ali nije naodmet opet se prisjetiti i utvrditi gradivo te usvojiti dobre navike… Kako se što zdravije hraniti pročitajte u ovom vrlo poučnom i detaljnom razgovoru s doktoricom Lejlom Kažinić Kreho, našom svjetski poznatom nutricionisticom i autoricom nekoliko bestselera. Dr. Lejla Kažinić Kreho kao liječnica, magistrirala je klinički nutricionizam na prestižnom Kings Collegeu, na odsjeku Department of Biomedical and Health Sciences, University of London pod vodstvom Thomasa…

Read More
1 2 3 4