4 vežbe za dobro pamćenje i koncentraciju

4 vežbe za dobro pamćenje i koncentraciju

Redovno vežbanje nam pomaže da ostanemo u dobroj formi i da odložimo vreme pojave promena, koje imaju veze s godinama. Ovo se odnosi na sve organe u našem organizmu, uključujući i mozak. Pokazačemo vam vežbe koje će vam pomoći da očuvate dobro pamćenje i druge kognitivne funkcije do duboke starosti.   4 vežbe za dobro pamćenje i koncentraciju Raznobojni tekst    Pred vama je spisak reči koje su napisane raznim bojama. Krenite redom, od prve reči da izgovarate…

Read More

U miru pogledajte ove slike: Odaberite svog anđela čuvara kako bi primili svetu poruku

U miru pogledajte ove slike: Odaberite svog anđela čuvara kako bi primili svetu poruku

Koja vas slika najviše privlači? Odaberite jednu i čitajte dalje kako biste otkrili poruku koju nosi. 1. Imate majčinsku stranu koja se, naravno, brine za one u potrebi, ali to mora biti uravnoteženo s receptivnošću ili je protok blokiran. Primanje je suština ženske energije, a to znači dopustiti sebi da primite s milošću i zahvalnošću. Ako se osjećate krivima kada tražite druge za pomoć ili ako se osjećate loše zbog primanja darova, onda blokirate svoju…

Read More

Sedam vrlo jednostavnih, mada čudnih navika, koje će vam pomoći da živite dvaput duže

Sedam vrlo jednostavnih, mada čudnih navika, koje će vam pomoći da živite dvaput duže

Ukoliko vam je stalo do zdravlja, a ne želite da se lišite životnih zadovoljstava, naučnici su za vas pronašli rešenje. Postoji mnogo neobičnih i čak prijatnih načina da se osećate zdravije, srećnije i živite duže. Oaza Znanja će vam otkriti deset najzanimljivijih, a vi birajte. 1. Svakoga dana popijte čašu vina Konzumiranje alkohola nije najbolje što možete da učinite za svoje zdravlje, ali stručnjaci sa Harvarda su utvrdili da jedna čaša vina na dan (posebno…

Read More

Moćni Venerini aspekti (23.-31. 03.): Labirint iskušenja, “izlazak” tajni i bezvremenske ljubavi

Moćni Venerini aspekti (23.-31. 03.): Labirint iskušenja, “izlazak” tajni i bezvremenske ljubavi

Iako želimo izbjeći “zamke” prošlosti, iako se trudimo ne vraćati se na stara mjesta i spominjati nečije ime, život se grubo našali s nama i nađemo se na istom mjestu od kojeg već dugo bježimo. Tranzitni Merkur u Ovnu od 23. 03. kreće u svoj retrogradni hod. Iako ćemo kretati na vrijeme, ipak ćemo kasniti. Iako ćemo poslati neku važnu poruku, ona neće stići. Iako ćemo se dogovoriti za neki susret, u posljednjoj sekundi neko…

Read More

Sećam se davnih vremena

Sećam se davnih vremena

Kao dete sam neverovatno volela priče koje je moj tata pričao onako umoran posle napornog dana provedenog na njivi ili dok je radio u Vodnoj Zajednici kopajući kanale da bi zaradio platu za svoju familiju. Taj njegov umor koji tad nisam videla, sada i sama osećam. Puno puta se pitam, zašto me nije nikad nagrdio dok sam mu bila dosadna samo da bih ja slušala priče iz njegovog detinjstva. Dok je sneg zavejavao našu verandu…

Read More

Iznenadi voljenu osobu OVIM UNIKATINM poklonom Bliži se posebna prigoda, a nemate poklon?Tražite nešto trajno, unikatno i originalno, a uz to i povoljno?NA PRAVOM STE MJESTU 🙂Vaš poklon je samo jedan klik daleko!Posebnu prigodu učinite još posebnijom i ovjekovječite je na originalan način ili razveselite dragu osobu poklonom kojeg zasigurno nitko drugi nema!Otvorena je mogućnost posebnih želja i izmjena na fotografiji koju želite pretvoriti u portret rađen tehnikom olovke u boji. (Portret šaljete u inbox…

Read More

Istraživači OTKRIVAJU tajne DUGOG ŽIVOTA ljudi koji su živjeli PREKO 100 godina

Istraživači OTKRIVAJU  tajne DUGOG ŽIVOTA ljudi koji su živjeli PREKO 100 godina

Evo top pet faktora načina života koji su popularni među stogodišnjacima : 1.Pozitivan stav Negativne misli nam štete više nego što mislimo.Naše vizije su vrlo odgovorne za naše zdravlje.Um ima veliki uticaj na naše tijelo i obrnuto.Sretni ljudi žive duže i ispunjenije živote. 2.Imajte smisao za humor Život je prekratak da ga provedemo sa smrknutim licem.Ponekad samo naučite se smijati.To neizmjerno pomaže situaciji.Nasmijte se više i nosite manje prtljaga na ramenima.To je stvarno najbolji lijek….

Read More

Za duh i tijelo: Tibetanske – DO-IN vježbe za mentalnu i tjelesnu vitalnost (2)

Za duh i tijelo: Tibetanske – DO-IN vježbe za mentalnu i tjelesnu vitalnost (2)

Gimnastika DO-IN: Trominutne vježbe bez izlaska iz kreveta Vježba 1. Temeljito istrljajte uši palcem i kažiprstom, a zatim dlanovima. Ukupno 10-20 trljanja prstima i 10-20 trljanja dlanovima. Vježba 2. Mazite glavu otvorenim dlanom desne i lijeve ruke, počevši od čela prema potiljku 10-15 puta. Vježba 3. Učinite pokret “umivanje lica otvorenim dlanovima”. Pomičite ruke gore-dolje, obuhvaćajući obraze i sljepoočnice 15-20 puta. Vježba 4. Sjednite, isprepletite prste obje ruke i stavite ih na potiljak. Pokušavajte izbacivati ​​glavu…

Read More

Psiho – profil horoskopskih znakova: Tko je totalno drugačiji od drugih?

Psiho – profil horoskopskih znakova: Tko je totalno drugačiji od drugih?

Vaga Vaga je jedini znak u Zodijaku kojeg simbolizira predmet. Njene dva dijela vage u grafičkom prikazu moraju biti pod ravnomjernim pritiskom da bi postojala ravnoteža, a ravnoteža i sklad upravo je ono čemu teži taj znak. Ali, čim postoje dvije strane, postoji i neodlučnost, a to je osobina koja Vage možda najviše određuje. Vaga spada u najljepše znakove Zodijaka, a sigurno i najsrdačnije. Pripadnici tog znaka društveni su i vedri, drže do svog izgleda, ponašanja…

Read More

Karakter je sudbina: neozbiljnog Blizanca sljeduje instant karma, a napetu Djevicu hrpa sitnih neugodnosti (2)

Karakter je sudbina: neozbiljnog Blizanca sljeduje instant karma, a napetu Djevicu hrpa sitnih neugodnosti (2)

Vaga Ono što Vagu najviše žulja i grize je nepravda. Uočavaju je svuda oko sebe, a često je osjećaju i na svojoj koži i uvijek postoji nešto što im remeti mir i sreću. Spadaju u one ljude koji prvo lanu, pa onda razmisle i razmišljaju potom danima kako su mogle postupiti i što bi bilo da je bilo … prijaju im lijepi ljudi i luksuzne stvari. Izgled im je vrlo bitan, tako da se nikada…

Read More
1 2 3 8