7 načina kako brzo ozdraviti od prehlade

7 načina kako brzo ozdraviti od prehlade

Da li ste se probudili sa prvim simptomima prehlade i ne znate šta prvo da uradite? Nemojte očajavati jer imamo rešenje za vaše probleme! Stručnjaci tvrde da je moguće pobediti prehladu za manje od dvadeset i četiri časa. Možda zvuči nemoguće kada se samo prisetimo koliko dugo ležimo u krevetu od jednog gripa. Naime lekari širom sveta preporučuju  da ne trčite odmah kod lekara već možete u kućnim uslovima na prirodni način izlečiti prehladu. Dovoljno…

Read More

Zagonetka za znanstvenike: Djeca Amiša imuna na bolesti

Zagonetka za znanstvenike: Djeca Amiša imuna na bolesti

Djeca Amiša koja su odrasla na farmama sjevernoameričke države Indiane ne mogu se razbole od astme, dijabetesa, alergije niti bilo koje druge moderne bolesti koja napada mladež Švicarski znanstvenik Mark Holbrejhm je zaključio da postoji nešto što štiti amiške djecu, ali je još uvijek misterija što je to. Po nedavnim istraživanjima, amiška djeca su mnogo zdravija od djece odrasle na europskim farmama. Također je interesantna činjenica da je u posljednjih 20 godina zabilježeno svega par…

Read More

Mjesec dana jedite po dvije banane dnevno: Efekt će vas ostaviti bez daha!

Mjesec dana jedite po dvije banane dnevno: Efekt će vas ostaviti bez daha!

Većina ljudi danas “nema vremena” za zdravu prehranu i radije posežu za brzom hranom nego za zdravim namirnicama, dok su po anketama voće i povrće vrlo nisko pozicionirani na skali odabira hrane!   Znanstvenicima i nutricionistima nije jasno zbog čega se većina ljudi na zapadu radije tako hrani, kad već postoji toliko odličnih, a prije svega prirodnih namirnica, koje nam mogu pružiti sve potrebne tvari. Uzmimo za primjer banane. One su omiljena hrana majmuna, što i…

Read More

21 tačka na stopalima koja će vas rešiti i najtežih bolesti

21 tačka na stopalima koja će vas rešiti i najtežih bolesti

Na našim stopalima nalaze se refleksne zone mnogih unutrašnjih organa i pritiskom na njih možemo znatno da unapredimo naše zdravlje. Mi ćemo vam pokazati najvažnije tačke i kako da ih masirate. – Preporučljivo je da masirate celo stopalo, a ne samo određene tačke.Prvo, protegnite i zagrejte stopalo: hodajte bosi po sobi, podignite se nekoliko puta na prste i napravite toplu kupku za stopala. – Trljajte celo stopalo blagim pokretima, a onda pritiskajte svaku aktivnu tačku…

Read More

Evo šta se zapravo događa sa vašim organizmom samo 20 minuta nakon što ostavite pušenje

Evo šta se zapravo događa sa vašim organizmom samo 20 minuta nakon što ostavite pušenje

Ljudi koji su pokušali da ostave pušenje znaju da to može biti prilično teško. Ali takođe može biti veoma korisno.   Nakon 20 minuta osetićete efekat ostavljanja cigareta. Vaš puls će početi da se unormaljuje, kao i osećaj u nogama i rukama. Upaljeni duvan oslobađa ugljen-monoksid koji može da izazove ozbiljne kardiovaskularne probleme Foto: wikiwand.com Nakon 8 sati njegova količina će se smanjiti i kiseonik u krvi će se povećati na normalan nivo. Pušenje umrtvljuje…

Read More

Vrhunski zdravstveni stručnjaci upozoravaju da je ovo JEDINI pravilni položaj za spavanje koji će rešiti mnoge zdravstvene probleme

Vrhunski zdravstveni stručnjaci upozoravaju da je ovo JEDINI pravilni položaj za spavanje koji će rešiti mnoge zdravstvene probleme

Da li i vi imate problema da zaspite ili da se probudite? Koji sve faktori utiču na zdrav san? Koji je pravilan položan? Trećinu vremena svog života provedemo u spavanju. Kolektivno zdravlje zavisi od noćnog sna i položaja pri spavanju. Ovo su preporuke specijalista kako pravilno da spavate ako želite da imate kvalitetan san. Bol u ramenima Ako vas bole ramena kada se probudite, izbegavajte spavanje sa strane. Takođe izbegavajte spavanje na stomaku jer izaziva…

Read More

Vaša krv nosi tajnu vaše osobnosti: Jedna grupa posjeduje fantastične osobine ličnosti!

Vaša krv nosi tajnu vaše osobnosti: Jedna grupa posjeduje fantastične osobine ličnosti!

Mi mislimo da sebe jako dobro poznajemo, ali možemo otkriti razne zanimljive stvari koje nismo znali o sebi  samo ako obratimo dodatnu pozornost na naše tijelo. Na primjer, jeste li znali da oblik nokta ili boja vaših očiju može reći mnoštvo stvari o vama? To je istina. A zabava tu ne prestaje. Naša krvna grupa otkriva zašto djelujemo na određeni način. Svaki čovjek nasljeđuje drugačiju krvnu grupu – A, B, AB, i O (koja se…

Read More

Kako ojačati IMUNITET? – Korisni saveti

Kako ojačati IMUNITET? – Korisni saveti

             Najvažniji faktori koji utiču na jak imunitet   Želite da znate kako ojačati imunitet? Evo par dobrih saveta kako da svoj imunitet održite zdravim i koje namirnice da unosite u organizam.   Ako biste mogli imati veliku moć, da li  biste odabrali brzinu, snagu ili nevidljivost? Jeste li ikada pomislili da to bude dobar imunitet?   Imunitet znači da ste zaštićeni od nečega i da na vas to nema uticaj. Recimo da imate imunitet…

Read More

HIT U SVETU Trening od 4 minuta: Topi kilograme, zateže celo telo za manje od mesec dana! (VIDEO)

HIT U SVETU Trening od 4 minuta: Topi kilograme, zateže celo telo za manje od mesec dana! (VIDEO)

Postoji savršen sklop vežbi za mršanje koji zahteva da se angažujete samo 4 minuta dnevno. Nije šala, ozbiljni smo! Taj sklop se naziva Tabata i predstavlja trening visokog napona. Međutim, Tabata je više način vežbanja nego sama vežba. Za dvadeset sekundi jakog treninga sa odmorima od po 10 sekundi, Tabata je u stanju da za 4 minuta sagori svaku kaloriju viška u vašem telu. Doktor Izumi Tabata je čovek koji je osmislio ovaj trenig prema…

Read More

Ima 71 godinu, a lice i tijelo žene od 40: Tisuće dama počelo kopirati njene tajne!

Ima 71 godinu, a lice i tijelo žene od 40: Tisuće dama počelo kopirati njene tajne!

S ponosom gazi osmo desetljeće! Jeste li čuli za Normu Kamali? Poznata je američka modna dizajnerica (s korijenima iz Libanona i Španjolske), ali je itekako slavna diljem svijeta po još jednoj stvari – njenoj mladolikosti koja zaustavlja dah! Naime, Norma ima 71. godinu, a njeno lice i tijelo izgledaju bar 30 godina mlađe! “Ne trudim se sakriti godine, valjda se zato i ne vide”, kroz osmijeh je rekla Norma i istakla da se nikada nije podvrgla plastičnoj…

Read More
1 2 3 83