6 biljaka s nevjerojatnom moći generiranja pozitivne energije – Imate li ih vi u svom domu?

6 biljaka s nevjerojatnom moći generiranja pozitivne energije – Imate li ih vi u svom domu?

Prema drevnim učenjima Feng Shuija, neke domaće biljke posjeduju nevjerojatnu osobinu generiranja pozitivne energije, piše uspesnazena.com. Filozofija Feng Shui glasi da su biljke sposobne dramatično promjeniti život čovjeka. One posjeduju svojstvo da ljudima osiguraju pozitivnu energiju, a također mogu pozitivno utjecati na različite životne aspekte: poboljšati financijsku situaciju, privući sreću, iscjeljivati od različitih bolesti, a također i miriti one koji su u svađi. Danas dijelimo s vama dragocjene savjete koji će pomoći pri izboru “zelenih prijatelja”. Lavanda…

Read More

20 slika koje prikazuju pravilno istezanje određenih mišića

20 slika koje prikazuju pravilno istezanje određenih mišića

Istezanje je neophodno, ne samo za one koje se bave sportom, nego i  za one koje mnogo sede, i ne kreću se dovoljno. Jedna od najboljih stvari koju ćete postići istezanjem jeste to što ćete povećati felksibilnost. Veća fleksibilnost Vaših mišića smanjiće rizik od povrede zglobova, ligamenata, kostiju i mišića piše uspesnazena.com. Predlažemo vam kompleks vežbi koje je razradio španski fitnes trener, a koje će pomoći da održite svoje telo u tonusu. Nemojte previše brinuti…

Read More

Pozdrav Suncu: Započnite dan uz vježbu koja će vam istegnuti tijelo i osvježiti um (VIDEO)

Pozdrav Suncu: Započnite dan uz vježbu koja će vam istegnuti tijelo i osvježiti um (VIDEO)

Surya Namaskara je zanimljiva vježba u 12 pozicija kroz koje istežete cijelo tijelo i regulirate disanje. Pozdrav Suncu (Sun Salutation) najbolje je obaviti ujutro nakon buđenja, na prazan stomak, a za nju vam je potrebno pet do 15 minuta.  Ova vježba isteže vaše kompletno tijelo, masira, stimulira vitalne organe, kardiovaskularni sistem kroz pomicanje tijela sa strane na stranu, pomaže tijelu da dobije kisik, izbacuje toksine, podiže energiju, spaljuje kalorije, povećava vam snagu i izdržljivost, rasteže…

Read More

Mnogobrojne koristi pepela: AKO SE GREJETE NA DRVA, NE BACAJTE PRIRODNI PRODUKT SAGOREVANJA

Mnogobrojne koristi pepela: AKO SE GREJETE NA DRVA, NE BACAJTE PRIRODNI PRODUKT SAGOREVANJA

Ukoliko se grejete na drva, nipošto nemojte da bacate prirodni produkt sagorevanja. Pepeo od ogrevnog drveta toliko je korisna stvar da može da se upotrebi na mnogo načina, tako da ukoliko se grejete na drva, nipošto nemojte da ga bacate.  Poljoprivrednici odlično znaju koliko drveni pepeo može da bude odličan za zemlju, pa ga često koriste kao prihranu i za poveće kiselosti zemljišta. Naročito prija biljkama koje vole kalcijum kao što su paradajz, spanać, beli…

Read More

Čudesno SOČIVO izuzetno zdrava namirnica – leči anemiju, topi masnoće i obara šećer!

Čudesno SOČIVO izuzetno zdrava namirnica – leči anemiju, topi masnoće i obara šećer!

Crveno sočivo u ishrani Sočivo je biljka koja se po starim običajima, koristila kao obavezan deo novogodišnje i božićne trpeze, jer se verovalo da donosi sreću i novac tokom cele godine. Mnogi je zovu leća, a naziv na latinskom je Lensculinaris. Iako nam uskoro dolaze praznici, ovu namirnicu treba konzumirati i nakon njih, jer će vam sigurno doneti pravo bogatstvo za vaše zdravlje. Ono se uzgaja u vidu više sorti koje se razlikuju po boji, i to kao žuto, smeđe, crveno,…

Read More

SREMUŠ – podmlađuje telo, otklanja umor, čisti organizam i čuva zdravlje! (Recepti

SREMUŠ – podmlađuje telo, otklanja umor, čisti organizam i čuva zdravlje! (Recepti

Skoro smo pročitali jedan odličan reklami slogan „sremuš kapi za medveđu snagu“, i verujte da on itekako ima smisla. U pitanju je izuzetno lekovita i naročito delotvorna biljka koja pomaže u otklanjanju umora i iscrpljenosti, ali i u borbi s anemijom, visokom holesterolom i trigliceridima. Sremuš biljka poznata je i po svom drugom narodnom nazivu medveđi luk. Naime, veruje se kako medved posle dugog zimskog sna, nakon što prvi put otvori oči i izađe iz brloga, kreće u potragu za ovom samoniklom biljkom. Pomoću…

Read More

Misterij Yao žena: Nemaju sijede ni u 70-im, bujna kosa duga 2 m – kunu se u OVO!

Misterij Yao žena: Nemaju sijede ni u 70-im, bujna kosa duga 2 m – kunu se u OVO!

Uz najjeftinije rješenje na svijetu, vaša kosa neće osijediti i bit će duga, sjajna, zdrava i gusta, baš kao kod žena iz plemena Yao U kineskom selu Huangluo žive žene iz plemena Yao koje imaju najdužu i najbolju kosu na svijetu – dugu, jaku, zdravu i bez ijedne sijede vlasi. One svoju kosu šišaju samo jednom u životu, u 16. godini prije nego počnu tražiti supruga. Koja je tajna te predivne kose, bez ijedne sijede…

Read More

Za šta je dobra SURUTKA – kako se pravi, pije i dozira?

Za šta je dobra SURUTKA – kako se pravi, pije i dozira?

Kako se pije kozja surutka za mršavljenje Kozja surutka je zeleno-žuta tečnost koja predstavlja sporedni proizvod u proizvodnji sira, odnosno koagulaciji kazeina. Ovaj tkz. nusproizvod, donedavno su mnoge mlekare smatrale najobičnijm otpadom, a  danas se slobodno može reći  da je u dijetoterapiji namirnica broj jedan i sitacija se poprilično promenila od tad. Dijeta sa surutkom preporučuje se najpre zbog svojih lekovitih svojstava, posebno u obnavljanju funkcija jetre, kao i u jačanju imuniteta, ali i moći da skida višak kilograma….

Read More

Koji su simptomi NEDOSTATKA MAGNEZIJIMA

Koji su simptomi NEDOSTATKA MAGNEZIJIMA

Kako nadoknaditi nedostatak magnezijuma zdravom ishranom Nedostatak magnezijuma u organizmu uzrokuje brojne metaboličke poremećaje (među kojima je najčešća šećerna bolesti). Rešenje problema može se naći u zelenom lisnatom povrću, bananama, kao i u zdravim orašastim plodovima. Koje su još namirnice bogate magnezijumom ? Kako se ovaj dragocen mineral pravilno dozira kod odraslih, dece i u trudnoći – saznajte u našem tekstu.. NEDOSTATAK MAGNEZIJUMA SIMPTOMI  Muči vas konstantan umor, ne možete dobro da se skoncentrišete na vašem radnom mestu, narušena…

Read More

TAJNA PET TIBETANACA: Vežbe stare 4000 godina uz koje ćete se osećati barem 10 godina mlađe!

TAJNA PET TIBETANACA: Vežbe stare 4000 godina uz koje ćete se osećati barem 10 godina mlađe!

Pet tibetanaca vežbe koje podmlađuju celo telo Popularne tibetanske vežbe za podmlađivanje odlične su za početnike, ali i profesionalce. Nisu naročito naporne, dosta su brze i interesantne. Sa pet tibetanaca iskustva su više nego dobra kod većine polaznika. Ukoliko budete istrajni i dosledni rezultati će biti vidljivi već kroz mesec dana. Telo će dobiti tonus i elastičnost, a mišići će biti lepo oblikovani i jaki. Osobe koje praktikuju tibetance tvrde da su zahvaljujući njima ojačali celokupnu muskulaturu…

Read More
1 2 3 4 79