Izmasirajte svoj Shen Men – Odmah nestaju posljedice stresa, a vi se punite nebeskom energijom

U emisiji o zdravom životu na prvom programu ruske televizije, doktor medicinskih znanosti, psihijatar, profesor Mark Sandomirski savjetuje pacijentima kako se osloboditi posljedica stresa na ovaj jednostavan način.

Uzroci i posljedice stresa su različiti, a ljudi ih i na različite načine proživljavaju.

Nakon stresa svima nam ostaju neugodni osjećaji, praćeni težinom ili bolom u pojedinim dijelovima organizma.

Prva stvar koju treba napraviti je – izbaciti emocije koje vas razaraju. Nemojte ih držati u sebi.

A zatim otklonite fizičke posljedice stresa. Tu će vam pomoći psiho-reflekso terapija.

Činjenica je, da je priroda stvorila u našem tijelu antistresne točke.

Potrebno ih je samo izmasirati i tako ukloniti tragove stresa.

Drevni kineski nazvao je ovu točku na uhu Shen Men ili u prijevodu “Nebeska vrata”, jer njeno tretiranje donosi nebesku energiju u vaše tijelo.

Shen men točka je duboka, čudesna točka za pojačavanje cjelokupnog zdravlja tijela, smanjenje stresa i priliv energije

Ova akupresurna točka također suzbija ovisnost i upalu, a njeno tretiranje ublažava bol- bilo gdje.

Masaža Shen men točke na uhu – protiv stresa

Shen men ili Nebeska vrata nalazi se u centru gornjeg trećeg dijela uha.

loading...

shen-men1

Dr Sandomirski savjetuje:

Uzmite štapić za uho i pritisnite njime ovaj predio na ušnoj školjci, lagano masirajte dok duboko dišete.

A zatim osluhnite vaš organizam.

Dišite i dalje duboko.

Pri udisaju pogledajte na lijevu stranu, a pri izdisaju pogledajte u desno.

Osjetit ćete kako se vaš organizam smiruje.

Savjet plus:

Ovu “točku stresa” možete također i masirati i prstima.

Svaki put kad doživite stres, dobro je izmasirajte.

Prijedlog: Masirajte ovu točku svake noći prije nego što odete u krevet.

 

Izvori: prirodna-medicina-recepti.com i acutakehealth.com / Preuzeto sa: pucajodzdravlja.com

loading...
loading...

Bukvalno nakon prve upotrebe, vaši zubi će biti blistavo bijeli..

Žuti zubi su prošlost. Koristeći ovo imaćete blistavo bijele zube

Najefikasniji način izbjeljivanja zubi. Nakon ovog imaćete prelep osmeh..

Sponzorisano sa stranog weba:

Loading...
 

Još zanimljivih tekstova: