Nutricionisti PREPORUČUJU ovo za doručak osobama koje žele da SMRŠAJU u području stomaka!

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam.

Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti creva.

Bezuslovno rešava problem lenjih creva i opstipacije, sagorevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Posle mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine, a najveći deo oko stomaka! Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, a stomak će se polako “istopiti”.

 

Za pripremu ovog doručka biće potrebno :

   – 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
   – 2 supene kašike ovsenih pahuljica
   – 1 kafena kašika samlevenog lanenog semena
   – 1 kafena kašika kakaoa u prahu
   – 5-7 mesnatih suvih šljiva

Priprema doručka:

Doručak se priprema uveče za sutradan.

loading...

Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.

Za to vreme u činiju staviti ovseni pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati.

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super secku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu.

Dobro izmešajte i ostavite u frižider.

Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše “Narodnamedicina“.

Prvih dana možete imati „zanimljive“ osećaje u stomaku:), ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!

Izvor: Malakuhinja-velikiuzitak.com / haber.ba Preuzeto sa: balkanspress.com

loading...

Kako uvećati grudi bez operacije? Ispostavilo  se da postoji lak način! (SR)

Kako uvećati grudi bez operacije? Ispostavilo se da postoji lak način (HR)

 

Trbuh će vam biti ravan za 10 dana ako nakon obroka..

Ušteda energije - to je lako! Potrebno je samo ovde...

 

Mesec dana sam koristila Ovo! Kosa sija i narasla je za 5 cm!

Bol u leđima će nestati za jednu noć i zauvijek ako je bris... (HR)


 

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Sponzorisano sa stranog weba:

Loading...
 

Još zanimljivih tekstova: