Nutricionisti PREPORUČUJU ovo za doručak osobama koje žele da SMRŠAJU u području stomaka!

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam.

Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i očistiti creva.

Bezuslovno rešava problem lenjih creva i opstipacije, sagorevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. Posle mesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine, a najveći deo oko stomaka! Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, a stomak će se polako “istopiti”.

 

Za pripremu ovog doručka biće potrebno :

   – 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
   – 2 supene kašike ovsenih pahuljica
   – 1 kafena kašika samlevenog lanenog semena
   – 1 kafena kašika kakaoa u prahu
   – 5-7 mesnatih suvih šljiva

Priprema doručka:

Doručak se priprema uveče za sutradan.

loading...

Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta.

Za to vreme u činiju staviti ovseni pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati.

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super secku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu.

Dobro izmešajte i ostavite u frižider.

Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše “Narodnamedicina“.

Prvih dana možete imati „zanimljive“ osećaje u stomaku:), ali to će proći. Vaš digestivni trakt počeće da radi kao sat!

Izvor: Malakuhinja-velikiuzitak.com / haber.ba Preuzeto sa: balkanspress.com

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Sponzorisano sa stranog weba:

Loading...


 

Još zanimljivih tekstova:

Himalajska sol - najzdravija sol na zemlji
Od stomaka će ostati samo pločice: Recept slavnog homeopate za kojim je poludeo svet! (VIDEO)
ELIKSIR BOMBA: Toliko će vam popraviti krvnu sliku da će se svaki doktor zaprepastiti!
22 navike pozitivaca i smirenih: Prihvaćaju ono što ne mogu promijeniti i mudro biraju prijatelje!
HRONIČNO STE UMORNI? Obavezno napravite sebi ovaj napitak! (RECEPT)
OVO UBIJA ŠEĆER U VAŠEM TIJELU: Nestaće za samo 3 DANA, a vi ĆETE IZGUBITI KILOGRAME
Edvard Grifin: Hemoterapija je medicinska prevara!
Voda od KUVANOG KROMPIRA će rešiti jedan od najvećih problema svake žene!
Izlečite se od bolesti i preporodite svoj organizam – evo zašto svi prelazne na ALKALNU ISHRANU!
OTKRIVENA TAJNA DUGOVEČNOSTI STOGODIŠNJAKA: Njihova krv je potpuno drugačija od krvi običnih smrtnik...
Koristite OVO jednom sedmično kako bi vaše lice izgledalo čak 10 godina mlađe! (RECEPT)
Nevjerojatno! Dokazan lijek za astmu, dijabetes, bolesti bubrega i kolesterol u samo jednoj biljci