/Kako prepoznati skriveno nezadovoljstvo partnera

Kako prepoznati skriveno nezadovoljstvo partnera

Razlog broj 1. zbog kojeg većina veza propadne jeste manjak komunikacije. Obično one male stvari, koje se vremenom nakupe, poput lavine zatrpaju velika partnerstva i ljubavi. To se često dogodi kroz jedan čin koji se zove  „bitan razgovor“. Zato je ekstremno bitno znati spriječiti i uspješno završiti jedan takav dijalog.

Kako prepoznati bitan razgovor? Bitni razgovori sadrže suprotna mišljenja, jake emocije i visok ulog. Većina ljudi ih riješava na pogrešan način. Svađaju se, optužuju, bježe od razgovora, ili se ponašaju neozbiljno.  Koristite sarkazam, šalu i poglede gađenja i prezira kako bi dokazali svoje stavove. Svi ti načini reagovanja imaju suprotan i često, veoma negativan efekat.

Ono što je bitno jeste da su vještine dijaloga vrlo jednostavne za naučiti i primjeniti. U nastavku teksta će te naučiti sve što vam treba, kako bi izvukli što bolji rezultat iz takvih razgovora.

Tipovi ljudi (partnera)

Prije nego naučite vještine, vrlo je bitno da indetifikujete tip partnera, kako bi što uspješnije pristupili otkrivanju i rješavanju problema.

Postoje dva tipa ljudi, a samim tim i dva različita traga koja će vas dovesti do otkrivanja i rješavanja problema na vrijeme. Prva grupa su introvertni ljudi. Introvertne osobe karakteriše nekoliko osobina. U većini slučajeva oni su inteligentniji, tiši i zatvoreniji. Izbjegavaju društvena dešavanja i vole da drže distancu po pitanju novih ljudi u svom životu. Ne vole da se ističu, hvale i galame.

Sa druge strane ekstrovertni ljudi su sušta suprotnost. Uvjek su glasni, pomalo napadni, veoma društveni i asertivni. Obožavaju društvene događaje jer na njima mogu da pokažu sve svoje talente i sposobnosti.

Kao što se plus i minus privlače, tako se često i ova dva različita tipa privlače. Nerijetko bučni muškarci imaju tihe djevojke i obrnuto. Zato je vrlo važno da spoznate koji ste vi tip i još važnije koji tip je vaš partner.

Kao što smo zaključili na početku, ključni problem u svakoj vezi jeste prekid u komunikaciji i iznošenju problema.

„Naši životi završavaju onog dana kada prestanemo govoriti o stvarima koje su nam bitne.“  Martin Luther King

Introvertne osobe to rade kroz šutnju i distanciranje. Često imaju onaj zamišljeni pogled i kada ih pitate šta im je odgovoriće vam „nije mi ništa, nešto razmišljam“, ali dobro znajte da će vam to kad tad reći!

Tri vrste šutnje:

Prva je maskiranje koja se ogleda kroz prikrivanje, uljepšavanje i ironično prikazivanje problema.

Druga vrsta je izbjegavanje koje se prikazuje kao odvaraćanje od ključne teme u razgovoru i navođenje na neke druge stvari.

Treća je povlačenje. Povlačenje je kada osoba ne želi da razgovara, ili jednostavno napusti prostoriju.

U većini slučajeva, odnosno veza, introvertni partner probleme nakuplja u sebi mjesecima, prije nego iz njega izbiju u vidu vatre upućene vama. Odjednom sve ono što su vremenom nakupljali nemilosrdno istresu na vas. Ovakvi izljevi bjesa i emocija često rezultiraju negativnim posljedicama.

Napadnuti partner se opravdano brani i često odgovara da nije ni bio svjestan problema jer mu u ranijem periodu nije skrenuta pažnja na to. Sa druge strane introvertna osoba je u tom trenutku usijane glave i ne želi ni da čuje drugu stranu. Samim tim, razgovor se pretvara u nešto mnogo gore.

Ekstrovertne osobe probleme prikrivaju na potpuno drugačiji način. Često kroz nasilne, neugodne razgovore koji se mogu manifestovati na tri načina:

Prvi je kontrolisanje. Prekidaju vas u razgovoru, netačno sumiraju ono što ste rekli, govore bučno i navode vodu na svoj mlin.

Drugi je etiketiranje. Govore vam da ste ovakvi i onakvi, da su vaše ideje glupe i stavljaju vas u razne kutije sa oznakom.

Treći je napadanje. Nešto tipa „Ne želim da čujem ni jednu riječ više od tebe“. Dakle, direktni verbalni napad.

Postoje četiri koraka sa kojima možete otkriti problem.

  1. Pitaj – ako su tihi, povučeni, drski ili pokazuju bilo koju drugu manifestaciju nezadovoljsta, jednostavno ih pitajte. Ako vam ne odgovore pređite na korak broj dva.
  2. Opiši – opišite im kako izgledaju. Ako vam kažu sve je u redu, odgovorite im „baš izgledaš kao da si ljut? Lice ti izgleda ljuto.“ Ako se polako otvore, prelazite na treći korak.
  3. Parafraziraj – primjer: mislim da mi je jasno: „smeta ti to što ti više ne poklanjam pažnju…“,. Ako ništa od ovoga ne pali, onda prelazite na četvrti korak.
  4. Pogađaj – . Primjer: „Da li si ljut što dolazim kasno, jer misliš da te varam?“..itd. Kada pogodite, izazvaćete određenu reakciju.

Kada otkrijete problem/e, počinje bitan razgovor i tu je veoma bitno da znate kako se postaviti.

Prvo i najvažnije, ostanite smireni. Znatiželjno posmatrajte tu lavinu i probajte da otkrijete od čega je krenula, šta je njen pokretač. Uvjek krenite od sebe i iskreno sagledajte gdje ste pogriješili. Budite strpljivi i saslušajte sve što vam ta osoba govori. Zatim, stvorite dijalog i dođite do kompromisa.

Zapamtite da u tom trenutku možete da utičete samo na sebe. Najopasniji djelovi su početak i kraj razgovora. Vrlo je bitno razgovor završiti nekim vidom akcije. Pretvorite razgovor u aktivnost. Da li konsenzusom, izborom, glasanjem ili odlukom koja je nastala kao rezultat razgovora.

Međutim, mnogo bolje je takve razgovore spriječiti. To ćete učiniti kroz stvaranje osjećaja sigurnosti i slobode. Osjećaj sigurnosti stvarate kroz kreiranje zajedničkog bazena informacija. U tom zajedničkom bazenu protiče slobodan tok relevantnih informacija i mišljenja koje dijelite.

Takođe, zajednička svrha je veoma bitna stvar i na nju se trebate fokusirati. Pokažite partneru da vam je u velikoj mjeri stalo do te svrhe i da nikada ne biste učinili ništa što bi narušilo to povjerenje.

 

Autor: Dragan Pajić / OazaZnanja