loading...

Ljudi stariji od 40 godina morali bi raditi manje dana u tjednu

Puno radno vrijeme nakon dobi od 40 godina nije dobro za mozak. Ako radite više od tri dana u tjednu kad jednom dođete u ovu dob, možete oštetiti sposobnosti razmišljanja. Iz Melbourne Institute of Applied Economic and Social Researcha tvrde na temelju istraživanja da je do 30 sati tjedno dobro za mozak osoba starijih od 40, no ne i više od toga. Ako imate više od 40 i radite 60 sati tjedno, vaše kognitivne sposobnosti bit će gore od onih tko ne rade uopće. Ipak, plus strana je ta da ćete imati više novca nego oni.

Istraživači su ispitali više od 3000 muškaraca i 3500 žena – testirali su sposobnost čitanja riječi naglas, recitiranje popisa brojeva te uparivanje slova i brojeva u određenom vremenu. Testiranje čitanja je mjera za dio sposobnosti koji uključuje znanje, dok su ostala dva ispitivanja usmjerena na inteligenciju, odnosno na dio sposobnosti koji uključuje pamćenje, apstraktno razmišljanje i izvršno rasuđivanje.

Opadanje rezultata kod onih starijih od 40 godina koji rade puno radno vrijeme ne uklapa se s idejom da duži rad pomaže ljudima da ostanu psihički oštar ili s pojmom “koristiti ili izgubiti”. Dakle, moraju li oni stariji od 40 godina koji si mogu priuštiti raditi manje to i učiniti?

loading...

Većina od nas mora nastaviti raditi puno radno vrijeme. No, je li važno kakav posao radite? Vrlo je teško utvrditi uzročne posljedice koje određena vrsta rada čini kognitivnim funkcijama. Ljudi mogu biti izabrani u određenim zanimanjima prema njihovim kognitivnim sposobnostima.

Također nije jasno zašto posao koji traje više od 30 sati tjedno nije dobar za mozak, a manje sati je koristno. Iako posao može potaknuti aktivnost mozga, dugo radno vrijeme može uzrokovati umor i stres, što potencijalno oštećuje kognitivne funkcije. Puno radno vrijeme (40 sati tjedno) i dalje je bolje nego ne raditi ništa u smislu održavanja kognitivnog funkcioniranja, ali to ne maksimizira pozitivne učinke rada-
Rezultati također mogu varirati od zemlje do zemlje, ovisno o tome koliko odmora mogu osobe uzeti svake godine. Teško je kontrolirati sve čimbenike koji bi mogli utjecati na studiju kao što je ova (uključujući izbor oko radnih sati i vrsti posla), ali to čini ideju rade puno radno vrijeme do dobi od 67 godina daleko manje privlačnom.

Preuzeto sa: alternativainformacije.com

loading...

Kako uvećati grudi bez operacije? Ispostavilo  se da postoji lak način! (SR)

Kako uvećati grudi bez operacije? Ispostavilo se da postoji lak način (HR)

 

Trbuh će vam biti ravan za 10 dana ako nakon obroka..

Ušteda energije - to je lako! Potrebno je samo ovde...

 

Mesec dana sam koristila Ovo! Kosa sija i narasla je za 5 cm!

Bol u leđima će nestati za jednu noć i zauvijek ako je bris... (HR)


 

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Sponzorisano sa stranog weba:

Loading...
 

Još zanimljivih tekstova:

Ova web stranica koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Nastavkom pregleda stranice prihvaćate uvjete i korištenje kolačića. >>Više<<

U svrhu poboljšavanja vašega iskustva pregledavanja ove web stranice, moramo na vaše računalo spremiti malenu količinu informacija (kolačića – eng. naziv cookies). Preko 90 % svih web stranica koristi ovu praksu no prema regulacijama Europske unije od 25.03.2011. obvezni smo prije spremanja kolačića zatražiti vaš pristanak. Korištenjem ove web stranice pristajete na uporabu kolačića. Blokiranjem kolačića i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti Vam neće biti dostupne. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Što je kolačić? Kolačić je informacija spremljena na Vaše računalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obično spremaju Vaše postavke, postavke za web stranicu, kao što su preferirani jezik ili adresa. Kasnije, kada opet otvorite istu web stranicu internet preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Ovo omogućava stranici da prikaže informacije prilagođene Vašim potrebama. Kolačići mogu spremati širok pojas informacija uključujući osobne informacije (kao što je Vaše ime ili e-mail adresa). Ipak, ova informacija može biti spremljena jedino ako Vi to omogućite – web stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im Vi niste dali i ne mogu pristupiti drugim datotekama na Vašem računalu. Zadane aktivnosti spremanja i slanja kolačića Vama nisu vidljive. Ipak, možete promjeniti Vaše postavke internet preglednika da možete sami birati hoćete li zahtjeve za spremanje kolačića odobriti ili odbiti, pobrišete spremljene kolačiće automatski pri zatvaranju internet preglednika i slično. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Kako onemogućiti kolačiće? Isključivanjem kolačića odlučujete da li hoćete dopustiti pohranjivanje kolačića na vašem računalu. Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Za informacije o postavkama kolačića, odaberite web-preglednik koji koristite. • Chrome • Firefox • Internet Explorer 9 • Internet Explorer 7 i 8 • Opera (stranica na engleskom jeziku) • Safari (stranica na engleskom) Ako onemogućite kolačiće, nećete moći koristiti neke od funkcionalnosti na web stranicama //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Što su privremeni kolačići? Privremeni kolačići ili kolačići sesije uklanjaju se s računala po zatvaranju internet preglednika. Pomoću njih web-mjesta pohranjuju privremene podatke, poput stavki u košarici za kupnju. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Što su stalni kolačići? Stalni ili spremljeni kolačići ostaju na računalu nakon zatvaranja programa internet preglednika. Pomoću njih web-mjesta pohranjuju podatke, kao što su ime za prijavu i lozinka, tako da se ne morate prijavljivati prilikom svakog posjeta određenom mjestu. Stalni kolačići ostat će na računalu danima, mjesecima, čak i godinama. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Što su kolačići od prve strane? Kolačići od prve strane dolaze s web-mjesta koje gledate, a mogu biti stalni ili privremeni. Pomoću tih kolačića web-mjesta mogu pohraniti podatke koje će ponovo koristiti prilikom sljedećeg posjeta tom web-mjestu. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Što su kolačići treće strane? Kolačići treće strane dolaze s reklama drugih web-mjesta (kao što su skočne ili druge reklame) koje se nalaze na web-mjestu koje gledate. Pomoću tih kolačića web-mjesta mogu pratiti korištenje Interneta u marketinške svrhe.

Zatvori