SAVET PSIHOLOGA: 8 nesvakidašnjih načina oslobađanja od stresa

SAVET PSIHOLOGA: 8 nesvakidašnjih načina oslobađanja od stresa

Misli beže, koncentracija opada, napetost raste, osećate unutrašnju neprijatnost, paniku – to su oni, tipični simptomi stresa, koji nas izbacuju iz ravnoteže. Šta raditi? Naučiti – upravljati stresom,  jer to pomaže, ne samo da se vratite u formu, nego i da eliminišete bolest, i čak, usporite proces starenja.   1. Češalj. U toku radnog rana, provedenog ispred monitora, mimična muskulatura postaje veoma napeta, tako da glava postaje veoma teška i počinje da boli. Jedan od načina…

Read More

Matcha – zeleni čaj u prahu

Matcha – zeleni čaj u prahu

Zeleni Matcha čaj dolazi iz Japana. Riječ je o kvalitetnom čaju koji se već stoljećima tradicionalno koristi u svim važnim događajima u japanskoj kulturi.   Za razliku od drugih vrsta čaja, koje poznajemo, matcha čaj nećete pronaći u vrećicama ili u obliku sušenih dijelova biljke. Matcha čaj je fino smrvljeni zeleni prah. Ovaj fini prah se dobije iz zelenih listova zelenog čaja. Da, zapravo je riječ o zelenom čaju, ali sa mnogo boljim ljekovitim svojstvima. Listovi…

Read More

LIJEK ZA MNOGE BOLESTI: Za ovu biljku kažu da daruje BESMRTNOST! (VIDEO)

LIJEK ZA MNOGE BOLESTI: Za ovu biljku kažu da daruje BESMRTNOST! (VIDEO)

Antioksidansi su važan faktor u lečenju raka, bolesti jetre, dijabetesa, arterioskleroze, artritisa, pa čak i samog procesa starenja.   Želite poboljšati kondiciju? Imate srčanih problema? Jednostavno želite biti zdravi i poletni? Priroda vam daje odgovor – Jiaogulan!   Jiaogulan (lat. Pentaphillum Ginostemma) bogat je mineralima, vitaminima, proteinima i aminokiselinama koje doprinose njegovim antioksidativnim, antimikrobnim, antispazmodičkim, sedativnim i tonizirajućim svojstvima. Ono najvažnije su velike količine saponina gipenozida, kojih ima tri do četiri puta više nego u…

Read More

Istočnjački čaj za čišćenje od parazita i toksina: Liječi preko 50 tegoba

Istočnjački čaj za čišćenje od parazita i toksina: Liječi preko 50 tegoba

Slijedi drevni narodni recept za super-čaj koji liječi preko 50 tegoba, a sadrži predivne i ljekovite orijentalne začine: kurkumu, klinčiće, đinđer, cimet, kardamom… Svi ovi začini su dostupni u bolje opskrbljenim supermarketima, DM, Muller-u i bio-trgovinama. Kurkuma se još od davnih vremena koristila u Indiji za uklanjanje otrova iz tijela, kod mučnine, povraćanja, glista u organizmu, a danas je i znanstveno dokazano da pomaže kod prevencije i liječenja od karcinoma i demencije. Klinčić je odličan saveznik…

Read More

TRAVARI OTKRILI: Ovaj specijalni eliksir liječi SVE KOŽNE BOLESTI – uključujući i psorijazu!

TRAVARI OTKRILI: Ovaj specijalni eliksir liječi SVE KOŽNE BOLESTI – uključujući i psorijazu!

U današnje vrijeme dosta ljudi pogođeno je različitim kožnim tegobama koje variraju od lakših ekcema do teških tegoba koje uzrokuju velike psihičke probleme, neugodnost i socijalno isključivanje.   Neki od glavnih uzroka kožnih bolesti mogu biti stres, potisnute emocije, zagađenje iz okoliša, hormoni, nepodnošenje određenih namirnica… Takva stanja kože mogu se između ostaloga ublažiti i eliminirati kombinacijom izbjegavanja stresa, tjelovježbom, pravilnom prehranom, redovitom detoksikacijom, suplementima, ljekovitom kozmetikom, travama… U prirodi navodno postoji biljni lijek za…

Read More

I naučnici su morali da priznaju ovaj lek: Sprečava srčani i moždani udar, ubija holesterol ..

I naučnici su morali da priznaju ovaj lek: Sprečava srčani i moždani udar, ubija holesterol ..

Naučnici su u više navrata potvrdili prednosti redovnog konzumiranja meda u kombinaciji sa cimetom, kao moćno oružje u borbi protiv mnogih bolesti. Više od 4000 godina, med se koristi kao tradicionalni lek za skoro svaku bolest. Egipćani su ga koristili za lečenje rana, Grci za dug život, a Indijanci da uspostave ravnotežu u organizmu. Moderna medicina pokazuje da su ova verovanja istinita. Kako je bilo pozitivnih uverenja o medu, isto tako se znalo za cimet…

Read More

Lipa spremljena na ovaj način sprječava stvaranje ugrušaka, opušta nerve, snižava pritisak!

Lipa spremljena na ovaj način sprječava stvaranje ugrušaka, opušta nerve, snižava pritisak!

Lipe su počele da cvjetaju, vrijeme je da sakupite i osušite ovaj dragocjeni cvijet, koji ima moćnu iscjeljujuću snagu.   Cvijet se skuplja između 10 i 12 sati, pre jakog sunca, kako ne bi isparila esencijalna ulja- objašnjava Danijela Vlahović, holistički terapeut iz centra za zdravu hranu “Hema-Kheya-Neye”. Čaj od lipe je efikasan lijek za probleme sa probavom, a lipov med je veoma cijenjen. Evo šta još treba da znate o ovoj ljekovitoj biljci. NARODNA…

Read More

Iskustvo jednog doktora: Alkalna prehrana mi je omogućila život bez bolesti!

Iskustvo jednog doktora: Alkalna prehrana mi je omogućila život bez bolesti!

Princip koji on predlaže je jednostavan, ali strog   Mnoge slavne osobe zaklinju se u alkalnu prehranu i tvrde da je upravo ona odgovorna za njihovo zdravlje i mladolik izgled. Ideja je da izuzetno kisela hrana izaziva bolesti i upalne procese i da je treba mijenjati sa baznom odnosno alkalnom hranom. “Kako biste bili zdravi, lijepi, energični i izgubili višak kilograma, trebate znati da su uzroci bolesti i pretilosti kiseline i upale”, tvrdi nutricionist i kiropraktičar dr…

Read More

Većina nas ima problema sa viškom vode u organizmu a da to ni ne zna! Ovaj čaj zaista pomaže

Većina nas ima problema sa viškom vode u organizmu a da to ni ne zna! Ovaj čaj zaista pomaže

Ovaj čaj se koristio još od davnina .Prijašnje žene nisu imale kao danas čajeva na sve strane pa su morale da same izmišljaju lijekove za sebe.Ovaj čaj se pokazao kao najučinkovitiji kod izbacivanja viška vode i kod žena koje su imale bolove u bubrezima. Sastojci koji su potrebni za ovaj čaj : -1 l vode -4 kašike peršuna   Priprema: Vodu staviti da kuha u šerpi na šporetu. Kada voda pocne kuhati dodamo 4 kašike…

Read More