KAVA (KOFEIN) I MOŽDANI UDAR: Jeste li znali da šalica kave dnevno smanjuje dotok krvi u mozak za čak 40%?!

KAVA (KOFEIN) I MOŽDANI UDAR: Jeste li znali da šalica kave dnevno smanjuje dotok krvi u mozak za čak 40%?!

Što je moždani udar? “Moždani udar označava naglo nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije. Poremećaj cirkulacije dovodi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima.” Moždani udar je prvi uzrok smrtnosti u Hrvatskoj, treći uzrok smrtnosti u zemljama zapadne Europe, prvi uzrok invaliditeta u svijetu i kod nas. Najčešći uzrok oštećenja krvnih žila u mozgu koja dovode do moždanog udara je ateroskleroza. Ateroskleroza je bolest koja dovodi do stvaranja naslaga masnoća (prekomjerno…

Read More

Alkalne i kisele namirnice

Alkalne i kisele namirnice

Sve namirnice mogu se razvrstati na bazne i kisele, mada postoji i mali broj neutralnih namirnica. Pod pojmovima bazne i kisele namirnice podrazumeva se reakcija koju ove namirnice izazivaju u organizmu u procesu varenja. Alkalnost, odnosno kiselost neke namirnice, meri se pH faktorom. Svaka namirnica koja ima pH vrednost manju od 7 je kisela, dok je vrednost alkalnih namirnica veća od 7.   Dakle, što je pH vrednost namirnice niža, to je namirnica kiselija. Naš…

Read More

Iskustvo jednog doktora: Alkalna prehrana mi je omogućila život bez bolesti!

Iskustvo jednog doktora: Alkalna prehrana mi je omogućila život bez bolesti!

Princip koji on predlaže je jednostavan, ali strog   Mnoge slavne osobe zaklinju se u alkalnu prehranu i tvrde da je upravo ona odgovorna za njihovo zdravlje i mladolik izgled. Ideja je da izuzetno kisela hrana izaziva bolesti i upalne procese i da je treba mijenjati sa baznom odnosno alkalnom hranom. “Kako biste bili zdravi, lijepi, energični i izgubili višak kilograma, trebate znati da su uzroci bolesti i pretilosti kiseline i upale”, tvrdi nutricionist i kiropraktičar dr…

Read More