KOJE POVRĆE JE ZDRAVIJE JESTI SIROVO, A KOJE…

Dijeta koja preporučuje uzimanje sirove hrane svakako je savršen put da se brzo izgube kilogrami. Ujedno i način da se očuvaju važni enzimi u hrani koji se inače uništavaju procesom kuhanja.   Oni koji drže…

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite…

 "Ljudi žive na osnovu jedne četvrtine onog što pojedu ;sa preostale 3 cetvrtine zivi njihov dokor." - Natpis na Egipatskoj piramidi 3800 godina pre hrista   Abelmoschus esculentus ili Hibiscus esculentus takođe poznat kao Okra…

Štitna žlijezda ima značajnu funkciju u našem organizmu,…

Osim sintetičkim hormonima, funkciju štitnjače možete poboljšati uravnoteženom prehranom, koja uključuje mnogo biljne hrane i bjelančevina. Ova hrana je najbitnija u izlječenju: – Orašasti plodovi – Svježe voće i povrće – Integralne žitarice Grah Grah…

„Hleb“ od povrća (RECEPT)

Ovaj „hleb“ od presnih, dehidriranih sastojaka (povrća i semenki) možete da koristite za sendvič sa avokadom, paradajzom, humusom ili uz neku čorbicu od sirovog povrća. Potrebno je: 1 srednja tikvica, narendana, 1 veća šargarepa, narendana……