Sutra ujutro, nakon što se probudite, napravite OVO!

Sutra ujutro, nakon što se probudite, napravite OVO!

Sutra ujutro, nakon što pozdravite Sunce, razmislite dobro o ovome: Čini li vam se da dajete svoju energiju i kreativnost, svoj dar, tamo gdje vas ljudi nedovoljno cijene? Prestanite ići glavom kroz zid! Otpustite ta mjesta i osobe. Neka idu svojim putem. Život je prekratak da bi uvjeravali ljude da budu svjesni tko ste i koliko vrijedite. Volite sebe dovoljno kako bi mogli otići iz svake situacije u kojoj stalno stavljate određene osobe kao prioritet,…

Read More

Pozdrav Suncu: Započnite dan uz vježbu koja će vam istegnuti tijelo i osvježiti um (VIDEO)

Pozdrav Suncu: Započnite dan uz vježbu koja će vam istegnuti tijelo i osvježiti um (VIDEO)

Surya Namaskara je zanimljiva vježba u 12 pozicija kroz koje istežete cijelo tijelo i regulirate disanje. Pozdrav Suncu (Sun Salutation) najbolje je obaviti ujutro nakon buđenja, na prazan stomak, a za nju vam je potrebno pet do 15 minuta.  Ova vježba isteže vaše kompletno tijelo, masira, stimulira vitalne organe, kardiovaskularni sistem kroz pomicanje tijela sa strane na stranu, pomaže tijelu da dobije kisik, izbacuje toksine, podiže energiju, spaljuje kalorije, povećava vam snagu i izdržljivost, rasteže…

Read More

Ne zaboravite ova 4 načela : Ništa se ne događa ni ranije ni kasnije nego što se treba dogoditi…

Ne zaboravite ova 4 načela : Ništa se ne događa ni ranije ni kasnije nego što se treba dogoditi…

Sunce izlazi i zalazi svakog dana. Valovi dolaze i odlaze, morske mijene smjenjuju. A također i naš vlastiti život: mijenja se, preseljava s jednog mjesto na drugo; neki ljudi dolaze, a neki odlaze iz našeg života. Naš um se mijenja, struktura uvjerenja (što i nije uvijek tako loša stvar), ono što nam se sviđa i što nam se ne sviđa podložno je promjeni. Ponekad se zapitamo ima li sve to smisla. Pitamo se je li trebalo…

Read More

Stvarnost kao umetničko delo svesti: Saveti od pračetkice Zoi

Stvarnost kao umetničko delo svesti: Saveti od pračetkice Zoi

Upoznajte se sa jedinstvenošću svake pahulje. Zagledajte se u latice cveta ispred vašeg doma. Cvet je svestan vašeg prisustva, budite i vi svesni njegovog. Pripazite kako se ponašate, može da bude povređen! Pozdravite sunce i mahnite vedrom nebu, očekuju vaš pozdrav. Posmatrajte lepotu zelenog lista, i slušajte priče mudrih drveća. Oni prenose znanje. Živite livade i pašnjake kao pozornice, koračajte po naj udobnijim pistama od zemlje po kojoj gazite. Hodajte kroz drvorede u vašim ulicama,…

Read More