Ima 120 godina, ne pije lijekove, puca od zdravlja: Njegova tajna će mnogima teško pasti!


 
mini

Tibetanska zdjela

Sviranje zdjele obično izaziva trenutan učinak centriranja i sinkronizacije obje polutke mozga.

Dimenzija: širina 9 cm x visina 5 cm. Težina: 204 gr. Materijal: bakar. Uključena drvena palica i jastuk.  

Kupite ovdje


Najveće umijeće u životu je znati kontrolirati svoje potrebe, poručuje vremešni monah

oldest-man-ever-swami-sivananda-says-no-sex-no-spice-daily-yoga-key-to-age_1471600182Indijski monah Swami Sivananda rođen je 8. kolovoza 1896., a njegova misija je ući u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstariji čovjek na Zemlji.

Za današnje vrijeme, 120 godina života (i to u dobrom zdravlju!) je zaista fascinantno, a Sivananda vjeruje da svoju dugovječnost duguje umjerenosti, pomaganju drugima, vježbanju joge, a posebno – apstinenciji od seksa! 120-godišnji djevac se nije nikada ženio, niti imao seks!

Ono što je također zanimljivo, jest i to što Swami u 13. desetljeću života nema potrebu ni za kakvim lijekovima. Prvi put je bio u doktora u 120. godini – zbog glavobolje. Doktori tvrde da ima zdravo srce poput mladića. Bili su šokirani kako može napraviti najteže joga položaje u trenu.

Swami izgleda 50 godina mlađe, ima jako malo bora, jedini znak starosti je da više nema zube…

“Vjerujem u jednostavnu hranu, skroman život i velikodušnost. Osjećam se dobro kad dajem najbolje od sebe da pomognem onima u nevolji”.

Jede jednostavnu kuhanu hranu, poput riže s povrćem, bez začina. Također jede zdrobljeni zeleni čili svaki dan.

loading...

“Disciplina je najvažnija stvar u životu. Disciplinom možeš sve pobijediti – prehrambene navike, želju za seksom … Najveće umijeće u životu jeste znati kontrolirati svoje potrebe. Živim tako dugo jer mi materijalne stvari nisu važne i ne čine me sretnim “, rekao je Swami.

On dodaje i da je rođen u velikom siromaštvu i zbog toga od najranijeg djetinjstva i nije imao velike potrebe.

“Ljudi su danas nesretni, nisu zdravi i postaju nepošteni. To me rastužuje. Želim da ljudi budu sretni i zdravi, i da budu u miru sa sobom i sa cijelim svijetom”, poručuje vremešni monah.

Koliko daleko Swami ide u odricanju od materijalnog, govori i podatak da nikada nije spavao u krevetu ni koristio jastuk. Umjesto madraca i jastuka koristi prostirku i drveni blok za ispod glave. Stari madrac drži na podu. Radi jogu i pranayamu 2 sata dnevno. Puno čita, moli se, meditira, mantra, pomaže svima, posebno gubavcima i prosjacima.

Kada je priča o njemu izašla u javnost, ljudi diljem Indije počeli su dolaziti kod Swamija po savjete za dug život, sreću i zdravlje. Iako se isprva nije želio eksponirati u javnosti, 120-godišnji redovnik kaže da je to učinio zbog svojih učenika.

“Nisam želio da se eksponiram jer to nema nikakvu svrhu u životu. Ali moji učenici kažu da bi bili vrlo sretni kad bih dospio u Guinnessovu knjigu rekorda”, zaključio je redovnik.

izvori: stil.kurir.rs/atma.hr

loading...

Još zanimljivih tekstova:


loading...

Bukvalno nakon prve upotrebe, vaši zubi će biti blistavo bijeli..

Žuti zubi su prošlost. Koristeći ovo imaćete blistavo bijele zube

Najefikasniji način izbjeljivanja zubi. Nakon ovog imaćete prelep osmeh..

Sponzorisano sa stranog weba:

Loading...