Riješite se grča u nogama u sekundi ovim…

Naučno je dokazano da smanjen broj elektrolita u krvi poput magnezija, kalija, kalcija i natrija mogu dovesti do česte pojave grčeva u nogama. Oni se smanjuju pojačanim znojenjem ili ipak upotrebom diuretika. Magnezijum i kalcijum…

Srce vam jako i ubrzano lupa? Evo kako…

Često vam se događa da dobijete napad jako ubrzanog “lupanja” srca uslijed stresa ili bez vidljivog razloga? To je česta pojava koja se podjednako događa muškarcima i ženama u svim životnim dobima. Osjećaj je jako…

Karcinom je kanta za otpatke u koju tijelo…

Dr. Slađana Velkov je rođena u Skopju, odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skopju, gde je i diplomirala. Radila je za Ujedinjene narode u Makedoniji, kao liječnik opće prakse na Hitnom…

Koristan, zdrav i preukusan: Domaći liker od najzdravije…

Aronija se smatra jednom od najzdravijih vrsta voća na celom svetu. Ne tako davno sasvim nepoznata, a danas sveprisutna, aronija je ne samo izvor zdravlja već i vrlo ukusan bobičasti plod od koga se mogu napraviti najrazličitiji delikatesi. Intenzivne…

Kad vas iznervira neko: Evo kako da se…

Neočekivane prepreke narušavaju uobičajen način života, čine nas razdražljivim, nervoznim, stresnim. Ali sada postoji čak tri načina koja vam mogu pomoći da vratite mentalnu ravnotežu u samo 60 sekundi. Stres je većini ljudi dobro poznat…

Prirodni lijek za bolne mišiće, zglobove i čukljeve:…

Bilo u obliku masti, tinkture, biljnih kapi ili obloga, gavez je neizostavan sastojak svake kućne ljekarne. Ova biljka latinskog naziva Symphytus officinale pravi je prirodni analgetik koji uvelike pomaže kod upalnih stanja te bolnih mišića…

S 82 godine nije imala niti jedne sijede…

S obzirom da stanje kose odražava kvalitetu naše prehrane i ukupnu vitalnost, važno je imati na umu da je prerano sijeda kosa puno više od estetske brige. Ona može ukazivati ​​na ozbiljne prehrambene nedostatke i…