1980. godine ovo su bili legendarni recepti: Da…

Osamdesetih godina jeli smo hranu koja je nasajala usled kreativnosti domaćica, jer su namirnice bile ograničene. Da li biste danas probali ili spremili neko od ovih jela? 1. Pihtije U pretis lonac se stave svinjske nogice,…

Zašto je smokva najlekovitija voćka na svetu: Svakog…

Desiće se 6 neverovatnih promena Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni lekoviti delovi su plod, mlečni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cele godine, ali teško može…

Večera bez griže savesti: 7 zdravih obroka i…

Bez narušavanja figure! Jelo pre spavanja nije baš zdrava ideja, ali nekoliko sati pre nego što odete u krevet, možete imati zdrav i zadovoljavajući međuobrok. Noću izbegavajte crveno meso, slatkiše, čips, testeninu i slične namirnice, koje vam ukoliko ih…

CEO ŽIVOT SAM NA ULJU PRŽILA JAJA, A…

Skoro svi koristimo ulje ili puter kada pržimo jaja na oko. Ovo jelo odličan je izbor za doručak, kada nemate previše vremena za pripremu obroka. Međutim, kao i sve što se prži na ulju, nije preterano zdrav. Puter je sa…

BEZ MUKE SMRŠALA 40 KG: Majka petoro djece…

Prema tom planu, za svaki od tri glavna obroka možete da pojedete četiri šake hrane, koja će vas sigurno zasititi ukoliko je pravilno uravnotežena. Žene nakon trudnoće pretežno imaju problema sa skidanjem dobijenih kilograma, a…

Ledene kocke koje se ne peku: Imaju samo…

Ovaj proteinski slatkiš je pravo otkrovenje Potrebno je: 500 gr nemasnog siraekstrakt vanile500 ml proteinskog mleka od vanilezaslađivač75 gr lešnika30 gr želatina100 ml vodekokosovo ulje350 gr višanja Priprema: Pomešajte sir, vanilin ekstrakt, proteinsko mleko od vanile,…

Ovakav kupus iz rerne još niste probali: recept…

Začinjen pečeni kupus - recept za jednostavan i ukusan ručak iz rerne! Ako tražite recept za ukusno vegetarijansko jelo, odnosno obrok od povrća, imamo super ideju za vas, piše Lovesensa. Kupus je pun minerala, vitamina i vlakana i sadrži puno vode…

Lubenica dijeta skida do 3 kg za nedelju…

Vreme je da liniju dovedemo do savršenstva Lubenicu gotovo svi volimo, a ona može da bude odličan saveznik i u mršavljenju. Slatkog ukusa, bogata vitaminima A, C i B6 i likopenom, kao stvorena je za dijetu. Ona je…