KOJE POVRĆE JE ZDRAVIJE JESTI SIROVO, A KOJE…

Dijeta koja preporučuje uzimanje sirove hrane svakako je savršen put da se brzo izgube kilogrami. Ujedno i način da se očuvaju važni enzimi u hrani koji se inače uništavaju procesom kuhanja.   Oni koji drže…

NAJČUDOTVORNIJA NAMIRNICA SVIJETA: Kupina

Kupina, lat. Rubus fruticosus, je višegodišnji grm koji raste uz ograde, rubove šuma, puteve. Ima oblik trnovitog grma koji može doseći visinu do 3 metra.   Kupina je biljka porijeklom sa sjevernih područja. Njena primjena u…

VAŠ VODIĆ KROZ MED: Upoznajte 20 vrsta meda…

Jedna od najomiljenijih i najkorištenijih prirodnih lijekova koje ima gotovo svako kućanstvo jest dragocjeni nektar pčela – med.   Iako najčešće služi kao zaslađivač za čaj, on je iznimno vrijedan lijek u oralnoj i u…

Znate li šta se dešava organizmu ako pojedete…

Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu. Postoji čak 140 vrsta šljiva, a sve su bogate ugljenim hidratima, imaju nizak nivo masnoća i kalorija, bogate su vitaminima…

VITAMINSKA BOMBA ZA DJECU I ODRASLE: Pripremite teglu…

Ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.   Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dječije potrebe za…

Namažite med i cimet na hljeb i jedite…

Znanstvenici potvrđuju da je med vrlo učinkovit u liječenju mnogih bolesti, a u kombinaciji s cimetom, postaje smrtonosno oružje protiv virusa, visokog kolesterola i šećera, te drugih neprijatelja našeg zdravlja.   Možda zvuči nevjerojatno, ali…

Ova biljka je dostupna svima, a niste imali…

Ovo drvo je poreklom iz srednje Azije, a u Evropu je stiglo u srednjem veku. Na ovim prostorima je ima u izobilju   Mnoge biljke koje rastu na ovim prostorima nisu toliko poznate po lekovitim…

Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite…

 "Ljudi žive na osnovu jedne četvrtine onog što pojedu ;sa preostale 3 cetvrtine zivi njihov dokor." - Natpis na Egipatskoj piramidi 3800 godina pre hrista   Abelmoschus esculentus ili Hibiscus esculentus takođe poznat kao Okra…

Tijelo voli alkalno: Alkalizirajte se OVIM namirnicama, a…

Puno se već pisalo o važnosti alkalne (lužnate, bazne) prehrane, ali nije naodmet opet se prisjetiti i utvrditi gradivo te usvojiti dobre navike… Kako se što zdravije hraniti pročitajte u ovom vrlo poučnom i detaljnom razgovoru…

Više od dodatka na pici: Osam neverovatnih zdravstvenih…

Origano je mnogo više od aromatične biljke koja obogaćuje vaše specijalitete. On se takođe koristi i kao prirodni lek za mnoge zdravstvene probleme. Origano je osnovni začin u mediteranskim kuhinjama. Njegova karakteristična aroma se odlično…

„Hleb“ od povrća (RECEPT)

Ovaj „hleb“ od presnih, dehidriranih sastojaka (povrća i semenki) možete da koristite za sendvič sa avokadom, paradajzom, humusom ili uz neku čorbicu od sirovog povrća. Potrebno je: 1 srednja tikvica, narendana, 1 veća šargarepa, narendana……