Desiće se 6 neverovatnih promena Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni lekoviti delovi su plod, mlečni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cele godine, ali teško može…
Ishrana
Večera bez griže savesti: 7 zdravih obroka i…
Bez narušavanja figure! Jelo pre spavanja nije baš zdrava ideja, ali nekoliko sati pre nego što odete u krevet, možete imati zdrav i zadovoljavajući međuobrok. Noću izbegavajte crveno meso, slatkiše, čips, testeninu i slične namirnice, koje vam ukoliko ih…