Nitko od nas ne može biti inspiriran svaki dan. Svi se mi iscrpljujemo. Svi mi padamo u razočarenja. Svi se umaramo. Činjenica, ako ste na izmaku snage i umorni od života, uopće ne znači da…

Andrey Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Predlažemo da ih pročitate, jer će možda i vama odgovarati: 1. Nikada ne prebacujte odgovornost za ono što vam se događa…

Sigmund Frojd, najpoznatiji psihijatar i otac psihoanalize ostavio nam je genijalne mudrosti i izreke za sva vremena. Među njima, tu je i lekcija koju svako treba da zapamti – kako da prepoznate glupe ljude! Legendarni…

Misli beže, koncentracija opada, napetost raste, osećate unutrašnju neprijatnost, paniku – to su oni, tipični simptomi stresa, koji nas izbacuju iz ravnoteže. Šta raditi? Naučiti – upravljati stresom, jer to pomaže, ne samo da se…

5-4-3-2-1 jednan je od najefikasnijih tehnika koja pomaže u smanjenju anksioznosti i stresa Kad smo zabrinuti zbog nečega ili nas hvataju stanja nelagode, anksioznosti i depresije, naš mozak se fokusira na razmišljanje o problemu zbog koga smo zapali u takvo…

Evo zašto morate pažljivo da birate ljude sa kojima se družite Glupost je kao zarazna bolest, rekao je davno Šekspir. A kako prepoznati glupu osobu? Kako izbeći druženje sa pomenutim, a da ih ne uvredite? Donosimo vam…

U nastavku pročitajte savete kako da reagujete u različitim situacijama kada se vaše dete ne ponaša dobro Svaki roditelj zna da je roditeljstvo najodgovorniji posao, a postavljanje granica tokom odrastanja je veoma važno. Roditelji ne bi trebalo…

Zašto biti ljubomoran? Ako nekome daš svoju ljubav, a ta osoba je ne cijeni i ne želi te – ili drugome daje priznanje koje smatraš da tebi pravom pripada, sigurno je da ljubomora neće uspjeti…