S dolaskom hladnijih mjeseci većina ljudi traži načine da lakše podnese sezonske bolesti i održi produktivnost. Prirodni suplementi se nameću kao mogući odgovor, ali prije svega valja razumjeti šta znači podrška imunim procesima – ne… Najbolji prirodni suplementi za jačanje imuniteta

Dr Filipa Kej zbog saveta ginekologa otkrila je bolest, do tada nije shvatala koliko je ozbiljno stanje i šta se joj se dešava u telu Dr Filipi Kej, lekarki opšte prakse, autorki i aktivistkinji, dijagnostikovan… Ja sam doktorka i otkrili su mi rak debelog creva u 39-oj: Nisam imala simptome, telo mi je davalo samo 1 znak upozorenja, evo šta me je spaslo

Čuveni kardiohirurg tvrdio je da jedan deo mesa ne treba jesti kako bi na taj način produžili život za 7 godina. Kardihirurg Majkl Debejki smatra se jednim od najpoznatijih lekara u istoriji medicine. Mnogi ga nazivaju osnivačem… “Uvek odsecite ovaj deo mesa i produžićete sebi dodatnih 7 godina života”: Tvrdio je najpoznatiji kardiohirurg

“Više od 20 godina proučavam ishranu ljudi koji imaju najduži životni vek na planeti” “Više od dvadeset godina proučavam ishranu naroda koji imaju najduži životni vek na planeti”, kaže 65-godišnji istraživač Den Bjitner, poznat po otkrivanju… “Više od 20 godina proučavam ishranu ljudi koji imaju najduži životni vek na planeti: Evo kako se hrane i zbog čega pucaju od zdravlja”

Pogledajte zašto je najdugovečniji doktor prestao da jede meso. Elsvort Verham, poznati kardiohirurg, bio je u ranim pedesetim godinama kada je odlučio da iz svoje svakodnevne ishrane potpuno izbaci meso i zameni ga pasuljem i orašastim plodovima.… “Kad sam video kako izgledaju arterije ljudi koji jedu meso, odmah sam promenio ishranu”: Najdugovečniji doktor imao je samo 2 obroka dnevno

Saznajte zašto treba jesti mandarine. Mandarine su po mnogo čemu bolje od pomorandži – lakše se ljušte, a meso im je mnogo sočnije i slađe. Naročito sad kad im sezona tek počinje i kad su najsočnije.… Zašto treba jesti mandarine: Ovo preukusno voće koje ima brojna dobrotvorna svojstva

Artritis je oštećenje zglobova uzrokovano upalom u tijelu. Ovo je prilično česta patologija, a glavni simptom je snažna bol. Pravilno sastavljena prehrana pomoći će u sprečavanju napredovanja bolesti. Izbacivanjem hrane koja izaziva probleme, možete ukloniti… Kosti ne vole ovu hranu: Ako ovo jedete, bol je jači, artritis napreduje, zglobovi se troše…

Moždani udar je tihi ubojica koji često pogađa iznenada, bez ikakvih upozorenja. No, ono što većina ljudi ne zna jest da jedna jednostavna jutarnja navika – naizgled bezopasna – može biti okidač za ovu opasnu,… Jutarnja greška koja dovodi do moždanog udara – posebno nakon 65. godine

Naizgled bezazlena navika poput čačkanja nosa može imati dalekosežne posljedice po zdravlje mozga, upozoravaju znanstvenici. Iako mnogima djeluje kao nešto trivijalno, pa čak i društveno neprihvatljivo, najnovija istraživanja ukazuju na iznenađujuću povezanost između ove navike… Mnogima djeluje čudno, ali čačkanje nosa je povezano sa pojavom jedne teške bolesti

U moru kozmetičkih proizvoda, tretmana i estetskih procedura koje obećavaju podmlađivanje, ponekad zaboravimo na ono što nam je najbliže i najdjelotvornije – prirodu. A među najmoćnijim darovima prirode nalazi se upravo ono što gotovo svi… Zategnuće vam lice i izbrisati bore, čak iako imate preko 60 godina – Evo kako da koristite bijeli luk i izgledate mlađe!

Zašto je rano prepoznavanje presudno Bolesti disajnog sistema spadaju među najopasnije zdravstvene izazove savremenog doba. Što se ranije otkriju, to su veće šanse da liječenje bude uspješno i manje invazivno. Problem je što se prvi simptomi često… NIJE KAŠALJ: Ovo je prvi simptomi raka pluća: Ako primijetite bilo šta od ovoga, odmah se javite ljekaru !!

Kako bi se tvrdoglavih masnih jastučića barem djelomično riješili, a tijelu priuštili detoksikaciju vrijeme je idealno za kuru s popularnom Sassy vodom. Prošlogodišnji svjetski bestseller ‘Prehrana za vitak struk’ naišla je na brojne poklonice širom… LIMUN U KISELOJ VODI: NAJMOĆNIJI NAPITAK KOJI TOPI I NAJVEĆE TRBUHE (RECEPT)

Karcinom je jedna od najozbiljnijih bolesti savremenog doba, a broj oboljelih iz godine u godinu raste. Iako dijagnoza raka zvuči zastrašujuće, pravovremeno otkrivanje bolesti značajno povećava šanse za uspješno liječenje. Zašto je rano prepoznavanje ključno?… 10 ZNAKOVA DA KARCINOM RASTE U VAŠEM TIJELU: Broj 3. svi zanemaruju, a to je znak za uzbunu!

Paradajz je jedna od onih namirnica koje vežemo za ljeto, svježinu i raznolikost u ishrani. Njegova dostupnost, svestranost i bogat nutritivni sastav čine ga gotovo nezaobilaznim dijelom dnevnih obroka. Ipak, paradajz nije jednako dobar za sve,… KO NE SME NIKAKO DA JEDE PARADAJZ? Ako se lečite od ovih bolesti, BACITE GA ODMAH, nije vredan narušavanja vašeg ZDRAVLJA

😴 Zašto je vaš položaj spavanja važniji nego što misliteČesto se fokusiramo na to koliko dugo spavamo – ali način na koji spavamo može imati veći utjecaj na naše dugoročno zdravlje. Prema nedavnim studijama, neki… Ova poza spavanja polako vas ubija! NAJOPASNIJI položaj spavanja za koji nikada niste znali! Popravite to OVAKO

Jeste li se ikada pitali da li prirodna hrana može pomoći vašem mjehuru i prostati da ostanu zdravi? Sjemenke bundeve bi mogle biti odgovor koji ste tražili. Ove male, hranjive sjemenke se stoljećima koriste za… Sjemenke bundeve: Prirodno rješenje za zdravlje mjehura i prostate

U narodu je itekako poznato da je smokva veoma zdravo voće.A slabo ko zna koliko je zapravo koristan sirup od listova smokve, a njega lako možemo da pripremimo i u domaćim uslovima.Trebat će vam idući… SIRUP OD LISTA SMOKVE: Lako se pravi, a teško je opisati koliko je dobar! Lijek za grlo, bronhije, bolne čireve i mnogo toga!

Ako ste ljubitelj kiselih krastavčića, imamo divne vijesti za vas – sok koji vam ostaje u tegli nakon što ih pojedete takođe je veoma zdrav! Kiseli krastavci sadrže dosta vode i minerala, najviše kalijuma, magnezijuma… SOK OD KISELIH KRASTAVČIĆA: Evo koliko je zdrav i zašto ga treba piti svaki dan!

Kožne izrasline – male, bezbolne, ali uporno prisutne – često izazivaju više neprijatnosti nego što se o njima govori. Pojavljuju se najčešće na vratu, ispod pazuha, na kapcima, grudima ili leđima. Ne bole, ne svrbe,… Da li imate li ovakve izrasline? Evo kako da ih se riješite preko noći

Ako pokušavate da izgubite višak kilograma, možda bi trebalo da zaboravite na brojanje kalorija i umjesto toga se fokusirate na sat. Prema novim istraživanjima sprovedenim u Španiji, osobe koje su unosile hranu u tačno određenom… Jedite samo u ovom dijelu dana i gledajte kako kilogrami nestaju