Oman biljka, odnosno Inula Helenium svoj naziv duguje upravo ovoj antičkoj lepotici. Od davnina korišćena kao narodni lek - za svoju popularnost može zahvaliti ajurvedi i kineskoj tradicionalnoj medicini. Možete je uzgajiti i u svom…

Određene namirnice mogu da preopterete žuludac, izazovu bolove i poremete san. Ovu hranu izbegavajte u kasnim večernjim satima Prvo pravilo kog bi trebalo da se držimo kad nas kasno uveče uhvati glad jeste da ne jedemo previše.…

Ova čudotvorna biljka oporavlja telo od glave do pete Na studijama koje su sprovedene na životinjama utvrđeno je da aktivna jedinjenja u celeru mogu da utiču povoljno na smanjenje holesterola, ali i da spreče rast malignih…

Zeleno povrće ima antiinflamatorni efekat zbog prisustva cineola i linolne kiseline u svom sastavu.  Celer je takođe poznat po svojim antiseptičkim i zarastajućim svojstvima. Leči upalne bolesti usne šupljine, ublažava krvarenje desni. Smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi. Sprečava…

Sve počinje iz stomaka: i sreća i tuga, i bolest i ljubav.... U telu svakog od nas postoje četiri hemikalije, koje se nazivaju "kvartetom sreće": endorgin, serotonin, dopamin i oksitocin. Pojedine namrinice mogu da utiču na…

Svako ko vodi sedeći način života i puno sedi, upoznat je sa bolovima u kičmi. Takav bol može vas iznenada obuzeti i uništiti vam život. Mnogi su godinama patili od ovoga. Ali bol u kičmi…

Svi smo čuli za orahe, čak ih i jako često koristimo, u raznim kolačima i pecivima, ali slabo da neko od nas zna da mladi orasi imaju i ljekovita svojstva. Malo se zna o ljekovitosti…

Samo jedna čaša ovog napitka deluje moćno na ceo organizam  Da li ste znali da sok od kivija blagotvorno deluje na ceo organizam? Samo jedna čaša ovog napitka će organizmu pružiti veliku količinu kalijuma i vlakana. Zahvaljujući…