Šta se dešava sa našim organizmom ako svako jutro za doručak jedemo jaja? Nutricionista Lazar Mitrić iz udruženja “Svi na vagu” razjašnjuje nam sve pojedinosti Nedavno smo pisali
Pritisnite ovu tačku na telu I zaštitie se od stresa – tehnika akupresure koja pomaže kada ste nervozni, anksiozni i imate problema sa nesanicom! Stres je nažalost postao deo
Marica Davidović (52) iz Žagubice već petu godinu živi s metastazama raka pluća. Ne samo da je zbog same dijagnoze morala da se bori sa smrću već je bila na
Britanska frizerka otkrila je cake koje brišu godine s lica, dok će stilizovanje i održavanje kose biti jednostavnije. S godinama naše telo se evidentno menja, a pored toga
Dijeta Čigota jelovnik za sedam dana čini se idealnim izborom za regulaciju metabolizma, dok postoji mogućnost skidanja viška kilograma. Višak kilograma večiti je problem mnogih, dok brojne dijete često
Nikola Vejnović je prošao kroz neverovatan izazov, a rezultati su sve iznenadili! Fitnes trener i jutjuber Nikola Vejnović je odlučio da sporvede zaminljiv eksperiment na svom telu. Kupio je
Dugoročne i održive zdrave navike u ishrani Dolaskom novih godišnjih doba često smo inspirirani uvesti pozitivne promjene u svojoj svakodnevnici. Namjera nam je jesti zdravije, češće biti fizički
Mnogi se pitaju na kojoj strani treba spavati kako bi san bio kvalitetniji i zdraviji. Naučnici tvrde da položaj u kojem spavamo može doprineti zdravlju mozga. Većina ljudi
Ukoliko ste na dijeti, doktor Dejan Čubrilo savetuje da jedete sve sem hleba, ali da količinu ograničite Doktor Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta gostujući u RTS ordinaciji govorio
Ljubica Komlenić sprema obroke za Novaka Đokovića, a otkrila je gde mnogi greše prilikom spremanja mesa O ishrani Novaka Đokovića, najboljeg tenisera sveta, priča se koliko i o njegovim
Saznajte kako na organizam deluje konzumiranje hrane prstima -mnogi ga izbegavaju, a ima blagodeti po zdravlje! Mnogima je najslasnije da jedu prstima. I naučnici se slažu da takvo
Kia Tviselman tvrdi da je sa 129 kilograma spala na 73 kilograma i to zahvaljujući jednostavnih 5 pravila zdravlja Već smo pisali o čoveku koji je sam smršao 100
Iako vam možda sve deluje kao šala, videćete da se tu krije mnogo dublji značaj, a ako ga savladate, kilogrami vam se uopšte neće vraćati! Svi tragamo za
Mnoge žene prave grešku tako što pokušavaju da sakriju bore debelim slojem šminke. Sa godinama žene gube masnoće iz lica, koža se prirodno opušta i pojavljuju se linije oko
Diskus hernija, išijas, osteoporoza i drugi bolovi u leđima mogu da se saniraju pomoću 5 osnovnih vežbi, smatraju doktori kineske medicine Ukoliko patite od bolova u kičmi, poslušajte savet
Zanemarite skupe proizvode za negu, vazelin je tajna sjajne, mladolike i zategnute kože lica. Verujemo da ste kao i mi, primetili da se koža u hladnijim mesecima isušuje
Vitamin B je presudan za zdravu funkciju mozga i održavanje imunološkog sistema Nedostatak vitamina B daje određene simptome, koji mogu se javljati u vidu intenzivnog umora ili smanjene vidne
Voćna tušija je izvor čistih vitamina i minerala, a obogaćena kašičicom meda smatrana je za lek Voćna turšija se za vreme stare Jugoslavije obavezno pravila s prvim danima jeseni. Obično se
Diskus hernija, išijas, osteoporoza i drugi bolovi u leđima mogu da se saniraju pomoću 5 osnovnih vežbi, smatraju doktori kineske medicine Ukoliko patite od bolova u kičmi, poslušajte savet
