Liječenje postom predstavlja unutarnju operaciju bez noža, pri čemu je priroda mnogo suptilnija od bilo kakvog kirurga. Kada čovjek posti, svakog dana pruža dugotrajnu uštedu i obnavljanje svakom
Higijena nosa je jako važna, evo šta je najvažnije da znate. Zapušen nosić kod bebe je česta pojava i ne toliko opasna koliko može da utiče na njen apetit i
Saveti za lečenje raka najpoznatijeg doktora u Holivudu slušao je i Stiv Džobs, što mu je omogućilo da sedam godina živi, uprkos najagresivnijem obliku karcinoma koji je imao.
Detox sokovi služe kako bismo svoj organizam očistili i malčice predahnuli od “teške” hrane. Svima je poznato da povrće i voće sadrže velike količine zdravih i korisnih nutrijenata.
Tehnika ili vežba disanja po metodi Vim Hofa, “ledenog čoveka” – smatra se da smanjuje stres, jača imunitet i otpornost organizma! Sigurno ste čuli za 60-godišnjeg Holanđanina Vima Hofa, poznatijeg
Određenu hranu nikako ne bismo smeli da jedemo na prazan stomak, jer nam može izazvati brojne tegobe u organizmu tokom dana. Doručak je najbitnije obrok, jer nam daje energiju
Za one koji mnogo sede tokom dana, čučnjevi su neophodni. Ova vežba može da zameni pešačenje, plivanje, trčanje, planinarenje… Sergej Bubnovski, ruski doktor koji je poznat po tome
Istraživanje braće blizanaca koji su se različito hranili pokazalo je veoma zanimljive rezultate. Čini se da je veganska ishrana postala sve popularnija i sve više ljudi prebacuje se na veganski
Nina Badrić smršala je 20 kilograma, a nedavno je otkrila kako joj je to pošlo za rukom. Nina Badrić nedavno je otkrila da je uz pomoć posebnog režima ishrane
Nakon 50. godine kafu bi trebalo piti na poseban način kako bi izbegli potencijalni uticaj na zdravlje. Jedan od omiljenih napitaka koji je neizostavan deo jutarnjih rituala, jeste kafa. Zbog osnovnog sastojka
Mlada pevačica Krstinja Todorović smršala je neverovatnih 92 kilograma, a evo kako joj je to pošlo za rukom. Već smo pisali o tome kako je jedna od najboljih
Liječenje postom predstavlja unutarnju operaciju bez noža, pri čemu je priroda mnogo suptilnija od bilo kakvog kirurga. Kada čovjek posti, svakog dana pruža dugotrajnu uštedu i obnavljanje svakom
Proso je nepravedno zaboravljena žitarica, a koliko je zdrava svedoči i činjenica da je pedijatri preporučuju kao obaveznu u ishranu beba Proso je jedna od najzdravijih žitarica za koju slobodno možemo
Čuveni trubač Dejan Petrović uspeo je da skine 40 kilograma u rekordnom roku, korigovao je ishranu nakon čega se preporodio. Jedan od najboljih i najpoznatijih trubača u Srbiji, Dejan
Vojnička dijeta trenutno je jedna od najtraženijih na Google, a u nastavku teksta pročitajte sve detalje vezane za nju. Vojna dijeta se mahom koristi za brzo gubljenje kilograma. Od kako
Hrana koju često jedemo izuzetno utiče na celokupno stanje organizma Klinički neuropsihijatar dr Danijel Amen objavio je knjigu u kojoj je objasnio kako hrana utiče na raspoloženje, i
Dr Petar Borović govorio je o uticaju kafe na organizam, a mnogi nisu znali da omiljeni napitak može biti opasan. Jedan od omiljenih napitaka koji je neizostavan deo jutarnjih rituala, jeste kafa.
Namirnica koja šteti imunitetu naziva se ubicom imuniteta, a svaki dan je konzumiramo. Hladno i zimsko vreme prati sezona dosadnih virusa i prehlada koji nam znatno otežavaju funkcionisanje. Poznato je da je slab
