Mišić psoas je duboko smješten mišić koji povezuje lumbalnu kralježnicu s bedrenom kosti. Nazvan i “mišić duše” je jedan od najvažnijih mišića u ljudskom tijelu. Spaja trup i noge, povezan je sa središnjim živčanim sustavom,…

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju. Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra…

Svi stručnjaci su joj davali samo recepte za stotine anti-upalnih lijekova za liječenje simptoma, ali olakšanje je bilo samo trenutno. Dijagnoza je već bila poznata. Ona boluje od artritisa, ali je odlučila da neće odustati…

Često vam se događa da dobijete napad jako ubrzanog “lupanja” srca uslijed stresa ili bez vidljivog razloga? To je česta pojava koja se podjednako događa muškarcima i ženama u svim životnim dobima. Osjećaj je jako…

Naučno je dokazano da smanjen broj elektrolita u krvi poput magnezija, kalija, kalcija i natrija mogu dovesti do česte pojave grčeva u nogama. Oni se smanjuju pojačanim znojenjem ili ipak upotrebom diuretika. Magnezijum i kalcijum…

Ako redovito izvodite ove vježbe – možete postići da vam trbuh bude ravniji, a donji dio trbuha zategnut, kao i da suzite struk i uklonite bolne simptome u donjem dijelu leđa! Glavna pogreška ljudi koji…

Osim sto je izrazito ukusan i može se spremati na različite načine, krompir može poslužiti i kao lek. Krompir poseduje mnoga lekovita svojstva. Krompir je poznati lek za srce i krvotok. Ruski narodni recepti preporučuju…

Pozitivno razmišljanje produžava život za 5 godina "Imam nameru da radim ozbiljne edukativne aktivnosti. Mislim da ljudi nedovoljno znaju šta im koristi i šta im šteti. Sad kad je bila Korona niko nije pričao o jednostavnim lekovima…