9 vežbi istezanja koje otklanjaju asimetriju tela i…

Koliko puta ste sebi rekli: Od ponedeljka krećem u teretanu / počinjem da vozim bicikl / izjutra idem na trčanje – i niste ispunili obećanje? Našem telu su potrebne fizičke aktivnosti, da bi sačuvalo zdravlje. Ali teško…

ZA JAKE KOSTI I DOBAR VID: Evo kako…

Evo kako da spremite blitvu na poseban način… Poznato je da se blitva sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim ljekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često…

SAVRŠENO TIJELO: Jedna vježba, 4 minuta, 28 dana

Prihvatite izazov i zajedno sa hiljadama ljudi širom sveta ponavljajte ovu vežbu 28 dana. Rezultati će vas raspametiti! Izdržaj je jedna od najvažnijih vežbi za jačanje srednjeg dela tela. Početnici ih obično preskaču, jer smatraju…

Bog je mislio na sve: Ovaj korijen koji…

Kada je Bog stvarao ovaj svijet, stvorio je i čičak. Neugledni korijan iz kojega se rađa divan cvijet. Mnogima taj korijen ide čak i na živce jer se ljepi na odječu, pa ga čupaju bacaju…

“Nije istina da ga ima najviše u limunu”…

Od davnina je poznato – najbolje lekove za lečenje prehlade i gripa pravi baka. Na tom meniju se mogu naći prepečeno ili karamelizovano mleko, melem od meda, limuna i belog luka, domaći surupi… Danas smo…

PORODICU KOJA IMA OVU BILJKU U KUĆI, SREĆA…

Nosi se kao amajlija, štiti od nesreće i zlih namera ljudi Raskovnik je višegodišnja zeljasta biljka iz porodie štitarki. Može dostići visinu od 60 do 120 cm, a vrste ove biljke u istočnoj Srbiji se…