Evo šta se dešava vašem tijelu kad unosite u vaš organizam Okru (Bamiju)

Sponsored ads:

 “Ljudi žive na osnovu jedne četvrtine onog što pojedu ;sa preostale 3 cetvrtine zivi njihov dokor.” – Natpis na Egipatskoj piramidi 3800 godina pre hrista

 

Abelmoschus esculentus ili Hibiscus esculentus takođe poznat kao Okra (Bamija), je veoma rasprostranjeno povrće po celpm svetu. Nevoli ga puno ljudi zbog njegove “ljigave” teksture ali ovo povrće sadrži mnoge zdravstvene prednosti zbog kojih će te razmisliti da ga dodate u vašu ishranu ako pazite na svoje zdravlje. Okra je nastao u Egiptu a ljudi su ga uzgajali jos od 12 vijeka. Može se konzumirati na različite načine:  pržen ili skuhan. Obično se servira sa drugim povrćem i pirinačem ili se stavlja u supu.

 

 

Zdravstvene prednosti koje dobijamo od Okre

 

  • Prema ispitivanjima objavljenim u 2005 godini u Jilinom medicinskom casopisu Okra pokazuje pozitivne efekte na nefropatiju ili oboljenje bubrega. Za vreme ispitivanja ispitaonici su stavljeni u dvije različite grupe jedna je lečena Okrom a druga sa uobičajenim medicinskim lijekovima. Ispitivanje je trajalo 6 mjeseci i kod grupe koja je koristila koristila uobičajene lijekove nije bilo promena, dok se kod ispitaonika koji su bili podvrgnuti tretmanu sa Okrom vidjelo smanjenje mokraćne kiseline i urinskih proteina.  (izvor)

 

  • Ispitivanja objavljena u Saudiskom farmaceutskom časopisu su istakla mogućnosti Okre da zaštitit od jetrenih bolesti. Zbog svojih snažnih antioksidntnih mogućnosti,Okra je pogodna za zastitu od hemiskih idnukovanih oštećenja jetre. Ispitivanjr je takođe pokazalo da Okra ima snažan antioksidantna i hepaprotektivna svojstva slična mleku i čičku. (izvor)

 

  • Ispitivanja objavljena u časopisu Farmaceutka i Prirodna nauka otkilo je da Okrini ekstrakti mogu da zaštite od dijabetesa. Kada je pacovima sa dijaleksijom data Okra videlo se smanjenje nivoa šećera u krvi i normalizaciju nivoa lipidnog profila. Višestruka ispitivanja u Vitro i Vivo ispitaonicama su proglasila Okru za glavni lijek za sniženje glukoze u krvi. Sadrži velike količine rastvorljivih biljnih vlakana zbog čega је tradicionalno koristi kao alternativni tretman za dijabetes. (izvor)

22

Tekst se nastavlja ispod oglasa/Sponsored ads:

 

  • Okra je takođe pokazala svoje sposobnosti za borbu protiv raka, što je прrikazalo dejstvo protiv ćelija raka dojeke, ali samo u пprelimenarnim labaratoriskim istraživanjima. Istraživanja su pokazala da novo otkriveni lecitin (tip proteina koji može da se veže za ćeliske membrane) u Okra, Abelmoschus esculentus (AEL), ustvari indukuje ćelisku smrt u ćelijama humanog karcinoma dojke .Istraživanje je takođe pokazalo da Okra takođe poseduje sposobnost za borbu protiv depresije. (izvor)

 

  • Iako je dokazano da neke vrste voća i povrća imaju različite efekte na raspoloženje okra nije napravila spisak do nedavmo kada je kada su istražicanja sa Mazandaran univerzita medicinske nauke odlučila da ispitaju njegove efekte na raspoloženje. Ova su ispitivanja pokazala da Okrina sjemena djeluju kao snažan agent za podizanje raspoloženja u nekim slucajevima djeluju skoro kao uobičajeni antidepresivi. Očigledno pozitivno djelovanje Okre na raspoloženje se može pripisati visokoj kolinicini fenola i flavonoidnog sadržaja. (izvor)(izvor)

 

 

 

Kada sam došao do naučno potvrđenih informacija koje osvjetljavaju znanja nasih predaka nisam bio iznenađen. Ovo se često meri sa kvantnom fizikom, astronomijom, zdravlja i duhovnosti, gde su naši moderni dani mjerenja istine u korekciji sa učenjima našeg drevnog sveta. Dobro je da nauka rasvetljava lekovitim svojstvima koji se nalaze u prirodi kao ogranak znanja koje smo zapostavljali već dugi niz godina. Naše oslanjanje na farmaceutske kuće, u potpunosti je preuzelo brigu o zdravlju, što je možda i jedan od razazloga što je sve više bolesnih i što je bolest u porastu.

 

Neka hrana bude tvoj lek, a lek bude tvoja hrana ” – Hipokrat

 

 

Prevod: OazaZnanja.com / Molimo da kod prenošenja ovog tekst na vaše sajtove navedete i naš sajt: OazaZnanja.com i link ka tekstu na našem sajtu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa/Sponsored ads:

Preuzeto sa: Ferocesmente.com / Izvor: Theunboundedspirit.com


Sponsored ads: